包皮過長是一種很常見的疾病，但往往人們都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良習慣而引起，防治它要從點滴小事開始瞭解。
怎麼算包皮過長
包皮過長目前泌尿科指南上認爲的定義是陰莖勃起以後包皮還完全包裹着龜頭，如果用手能夠使包皮放下來露出龜頭那麼緊是單純的包皮過長。
包皮過長其實不用就醫就可以自己進行測量的，而在對包皮過長進行自我測定的時候，需要注意的是，如果用手不能夠放下來露不出來龜頭那麼就屬於包莖，只有包莖纔是必須做手術的情況。
男性在青春期發育後，正常情況下龜頭會全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起後包皮上翻能露出龜頭，稱之爲包皮過長。
首先：包皮過長是指在在自然狀態下或勃起時包皮包住龜頭，但是龜頭可以人工翻露，勃起時包皮包住龜頭，人工無法使龜頭外露。
其次：包皮蓋住龜頭大部分或者完全覆蓋。如果在用手將包皮上翻或者當陰莖充分勃起時，陰莖頭和尿道口才能露出，稱爲包皮過長。
最後：一般來講，當男性在達到成年的年齡階段後，其龜頭被陰莖的皮膚包裹在裏邊而不能完全外露，就屬於包皮過長，其中又可分爲真性包皮過長和假性包皮過長。真性包皮過長是陰莖勃起後龜頭也不能完全外露；假性包皮過長是指平時龜頭不能完全外露，但在陰莖勃起後龜頭則可以完全外露。
包皮過長有什麼危害
首先：容易引起各種炎症。包皮過長，雖不會影響排尿，但包皮裏卻能藏污納垢，特別是包皮能分泌一種奇臭的白色分泌物，稱包皮垢。包皮垢長期刺激陰莖頭，特別是冠狀溝部，易引起包皮炎和陰莖炎。包皮腔內的細菌上行感染，還會引起膀胱炎、腎盂腎炎和前列腺炎症。
其次：容易影響性生活。反覆的包皮炎症，易導致龜頭與包皮粘連，造成陰莖在勃起的時候會受到一定的限制，從而在性交過程中會讓男性出現性交疼痛的感覺，這不僅會造成夫妻間性生活的不和諧，還可導致心因性性功能障礙。
最後：容易造成不育。由於包皮垢感染而引起的前列腺炎，可影響精液中精子的活動力和精液的粘稠度，可造成不育。
