3個因素引起孤獨恐懼症
性格因素
孤獨恐懼症與病前性格缺陷有密切關係，患者病前性格大多偏向於幼稚、膽小、含羞、內向，有遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經質。
遺傳因素
一般認爲有生物學上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經質，這類人最易產生恐懼感。
精神因素
孤獨恐懼症是一種持續的、極度害怕孤獨的疾病，患者經常擔心受到忽視，得不到關愛。孤獨恐懼症患者一般沒有能力解決自身承受的精神壓力。
孤獨恐懼症如何護理
1、護理恐懼症
去除患者身上，住室及家庭環境中的危險物品，如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等，還應避免患者獨自使用電源，煤氣開關及陽臺等。
2、心理護理
要做好心理護理，首先要發解患者的心理特徵做好有的放矢，促進康復。
3、運動鍛鍊
當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。若你無法走動，不妨試着收縮及放鬆各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然後迅速放鬆。這種一緊一鬆的肌肉運動也能消耗腎上腺素。
4、生活照顧
家庭護理中，一項重要的基礎工作就是照顧好患者的生活，其任務是監督、協助或替患者合理安排生活，包括飲食、衛生、睡眠等。
恐懼症患者的科學護理措施，在日常生活中，我們對於恐懼症並不陌生。因爲，患有恐懼症的人羣逐漸上升。恐懼症已成爲當今社會中常見的精神疾病，它的出現給患者帶來的危害是很大的。因此，恐懼症的正確護理措施對於疾病的恢復尤爲重要。但是，僅僅依靠科學的護理並不能徹底治癒疾病，只有選擇靜神定恐劑，然後輔以科學的護理措施，才能幫助恐懼症患者徹底遠離疾病的困擾。
