手淫到底有害，無害，還是有益，多年來一直爭論不休。著名醫學博士彭鑫曾言：“先給大家糾正一個誤區，就是手淫無害健康”。
所謂手淫無害健康，在西方的這個理念裏面，它只注重分解，沒有注重合成。認爲射出來的精液的成分是蛋白質、核糖核酸、碳水化合物，這些營養成分就相當於一杯牛奶的營養成分，於是得出一個結論，手淫無害健康。
古人曾言，“一滴精，十滴血”，人體吃了這麼多營養合成一滴精的精華，所消耗的身體內的元氣，跟合成十滴血所消耗的元氣和能量是同等的，並不是說一滴精液跟十滴血的化學成分是等價的！
因此，手淫者需要警惕，手淫是有害的，如果不早點戒除手淫，手淫的危害將伴隨我們一生。下面爲大家介紹下手淫有哪些危害：
1、發育不良。
青少年在發育期就開始手淫的話，會造成身體發育的嚴重不良，發育的停滯和畸形；身高發育會嚴重受限，身材矮小，身體瘦弱或者虛胖。
2、骨頭和骨架會變得細小，全身的骨頭都會有不同程度的畸形。
手淫造成鈣質大量快速的流失，同時手淫射精會造成人體內你的骨髓和腦髓的人生根本基礎性戰略精華的大量流失。
3、手淫嚴重傷害人的智商、智力。
無論你曾經的學習成績有多麼的拔尖和輝煌，倘若你染上可怕的手淫，你就會發現你的學習成績會如飛流直下三千尺一般的壯觀的下降。
4、經常手淫，易產生前列腺炎疾病。
平時我們經常聽說陽痿，早泄，腰痠無力，還有就是性能力大不如以前，其實這與前列腺有很大關系，而導致前列腺炎的原因多就是因爲經常手淫。
5、手淫會損害腦力，頭腦昏沉。
如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
6、手淫會致視力下降和衰退。
因爲手淫破壞了人的根本的氣血，還使人的固水和固氣的能力慢慢的下降。人的眼睛連足夠的氣血和滋潤的水分都嚴重的短缺了，視力就會迅速的下降，特別是在晚上，看東西很吃力。
7、手淫影響性能力，易造成男性不育。
長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由於射精頻繁，可造成精液質量下降，性慾減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
