越來越多的病例顯示，盆腔炎正不斷威脅着女性的身體健康。盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是非常常見的婦科疾病，女性朋友需要在生活中做好預防工作。那麼，導致盆腔炎的原因具體都有哪些呢？
女性要注意四種因素易致盆腔炎
在我國，由於個人衛生條件以及醫療條件的限制，或在婦科小手術和計劃生育手術中無菌操作觀念淡漠，加之廣泛應用宮內節育器時患者不注意個人衛生等原因，使盆腔炎的發病率很高。隨着對外交流的日益頻繁，性病在我國的發病率呈逐年升高趨勢，因此而引起的盆腔炎也在增多。這種情況在性意識淡薄，夫妻生活混亂以致性病高發的地區更加明顯。婦女的盆腔炎症有急性、慢性之分，慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治療不徹底，病程遷延所致，也有的婦女並沒有急性盆腔炎的過程，而直接表現爲慢性盆腔炎。日常生活中常見的引起盆腔炎的原因有：
（1）產後或流產後感染
患者產後或小產後體質虛弱，宮頸口經過擴張尚未很好地關閉，此時陰道、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔；如果宮腔內尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的機會更大。
（2）婦科手術後感染
行人工流產術、放環或取環手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術，或粘膜下子宮肌瘤摘除術時，如果消毒不嚴格或原有生殖系統慢性炎症，即有可能引起術後感染。也有的患者手術後不注意個人衛生，或術後不遵守醫囑，有夫妻生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。
（3）月經期不注意衛生
月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，並有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不注意衛生，使用衛生標準不合格的衛生巾或衛生紙，或有夫妻生活，就會給細菌提供逆行感染的機會，導致盆腔炎。
（4）鄰近器官的炎症蔓延
最常見的是發生闌尾炎、腹膜炎時，由於它們與女性內生殖器官毗鄰，炎症可以通過直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宮頸炎時，炎症也能夠通過淋巴循環，引起盆腔結締組織炎。
盆腔感染會造成婦女生理和心理上的影響，故一旦發現有上述不適症狀，應及時到醫院就診，切不可胡亂服用藥物，以免貽誤治療而遷延不愈。
盆腔炎吃什麼好
宜吃原因：海帶中含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除盆腔炎隱患。
甲魚
宜吃原因：甲魚含有豐富的蛋白質，蛋白質中含有18種氨基酸，並含有一般食物中很少有的蛋氨酸，能軟堅散結、化瘀涼血，對盆腔炎患者有較好的食療功效。
荔枝
宜吃原因：荔枝具有補肝腎、補氣養血、散結破氣的功效，適合氣虛血瘀以及氣滯血瘀型的盆腔炎患者食用。
當歸
宜吃原因：當歸性溫味甘，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，適合寒溼凝滯型慢性盆腔炎患者食用。
小麥
宜吃原因：小麥含氨基酸、澱粉酶等，有養心益腎、清熱止渴等功效，對慢性盆腔炎病程長導致的心悸不安、情緒起伏大有良好的效果，可養心氣、定精神。
西蘭花
宜吃原因：西蘭花的維生素C含量極高，能提高人體免疫功能，增強人的體質，增加抗病能力，對盆腔炎患者有一定的食療作用。
何首烏
宜吃原因：何首烏有滋補肝腎、補益氣血的功效，對盆腔炎患者有一定的食療作用。
鵪鶉蛋
宜吃原因：鵪鶉蛋有補益氣血、強身健體的功效，適合盆腔炎患者食用。
黑芝麻
宜吃原因：黑芝麻有補中益氣、滋補肝腎的功效，對盆腔炎患者有一定的輔助治療作用。
紫菜
宜吃原因：紫菜中含有較多的碘，碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除盆腔炎隱患。
盆腔炎患者宜吃的其他食物還有：西洋參、牛奶、蜂蜜、山竹、檸檬。
治療盆腔炎食療方
清蒸草魚
材料：草魚400克。
調料：鹽、雞精、醬油、薑絲、蔥絲、香菜段各適量。
做法
1、草魚收拾乾淨，在魚身兩側劃上幾刀。
2、用鹽抹勻在魚的裏外，將蔥絲、薑絲填入魚肚子，入鍋，大火蒸8分鐘。
3、鍋中放油燒熱，加入雞精、醬油，澆在魚身上，撒上香菜段即可。
營養功效：本品有暖胃和中、利水消腫、清熱解毒的功效，適合盆腔炎患者食用。
