乙肝小三陽通常說明體內病毒複製較弱，傳染性較小，但對肝臟也是有一定成的損害的。因此，乙肝小三陽患者除應積極進行有效的治療外，日常生活中也應有所禁忌，這對於促進病情的儘快恢復也是非常有幫助的。那麼，乙肝小三陽的生活禁忌有哪些？
什麼是乙肝小三陽？
所謂乙肝“小三陽”是指在乙肝的“兩對半”檢查的五項指標中，表面抗原（HBsAg）、E抗體（HBeAb）和核心抗體（HBcAb）檢測均是陽性。而在乙肝兩對半檢查報告中的所體現形式是HBsAg（+）、HBeAb（+）、抗HBc（+）。凡出現“小三陽”，均提示急性或慢性乙型肝炎，體內病毒複製，爲乙型肝炎病毒複製狀態。小三陽通常是由“大三陽”轉變而來，是人體針對E抗原產生了一定程度的免疫力。
乙肝小三陽的生活禁忌有哪些？
1、忌辛辣、刺激性食物
辛辣、刺激性食物易加重肝臟負擔，從而導致消化功能的減弱，進而可加重病情。因此，乙肝小三陽應忌食辛辣、刺激性食物。
2、忌食加工類食品
乙肝小三陽患者應忌罐裝或瓶裝的飲料、食品等加工類食物。這是加工類食物中添加防腐劑，長期食用，可損害肝臟，從而導致病情加重。
3、忌菸、酒
煙中含有多種有毒物質，可導致肝功能受損，從而不利於肝細胞再生和修復。而攝入體內的酒精，可直接損害肝細胞，導致肝細胞的壞死，從而可加重病情，使病情發展惡化。因此，乙肝小三陽患者應忌菸、酒。
4、忌濫用藥物
是藥三分毒，濫用藥物，可導致肝腎受損，從而導致病情惡化。因此，乙肝小三陽患者用藥時應在專業醫生的指導下用藥。
5、忌食用過多蛋白質食物
乙肝小三陽患者由於肝功能受到不同程度的損害，消化功能葉相對減弱，此時若再食用過多高蛋白食物，容易引起消化不良、腹脹等症狀。
6、忌亂用補品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。
7、忌高銅飲食
乙肝小三陽患者由於肝臟受到損害，導致不能很好地調節體內銅的平衡，使其易在肝臟內積聚。而肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死。同時，也可引起腎功能不全。因此乙肝小三陽患者應忌食海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
