經期能吃肉蓯蓉嗎
女性朋友在經期變得和平時有很多的不同，經期的女性朋友是不能亂吃的，特別是藥物可千萬不能亂吃，容易給身體帶來危害，那麼肉蓯蓉適不適合經期食用呢？
肉蓯蓉屬列當科瀕危種，別名大芸、寸芸、蓯蓉、查幹告亞（蒙語）。主產於內蒙古自治區的阿拉善盟。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水份。是一項較有前景的產業。素有“沙漠人蔘”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉味甘、性溫，具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。肉蓯蓉藥食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作爲上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。肉蓯蓉是迄今爲止人類發現的唯一一個可以有效遏制神經系統細胞凋亡的物質。肉蓯蓉的開發利用是人類徹底戰勝因神經細胞凋亡而形成的性功能障礙。
肉蓯蓉有非常高的藥用價值，常吃肉蓯蓉能夠起到提高免疫力和保護肝臟的作用，肉蓯蓉能保護我們的心腦血管並且有潤腸排毒等功效，女性朋友在經期食用肉蓯蓉是沒有問題的。
經期怎麼吃肉蓯蓉
肉蓯蓉豬肉鍋貼
材料
麪粉400克，豬瘦肉200克，韭菜200克，藥包1個（內裝肉蓯蓉15克），薑末10克，料酒10克，精鹽、雞精各3克，味精1克，十三香粉0.5克，花生油50克，芝麻油10克。
做法
1、藥包放入容器內，加入清水200克，入蒸鍋內用大火蒸約30分鐘取出，藥包不用，藥汁舀出50克備用，餘下的晾涼後，和溫水一同加入麪粉內和勻成麪糰，餳透。
2、豬瘦肉剁成末。韭菜切成末。豬肉末放入容器內，加入餘下的藥汁、料酒、精鹽、雞精、味精、十三香粉、芝麻油，順一個方向充分攪勻上勁。
3、韭菜末、薑末放入肉末內拌勻成餡。麪糰搓成條，揪成均勻的劑子，按扁，擀成小圓餅皮，放上餡將面對邊中間捏嚴，兩邊露餡即成鍋貼生坯。擺入刷油的鍋內烙至熟透剷出，裝盤即成。
杞子肉蓯蓉燉仔雞
材料
原材料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。
調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
做法
1、雞洗淨斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡，薑切片待用。
2、取淨鍋上火，放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。
功效
肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用於各種出血症。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。
愛心提示
一般人羣皆可食用。
肉蓯蓉泡水喝的功效
1、肉蓯蓉泡水喝的功效之補腎
肉蓯蓉能抑制“陽虛”症狀的出現，減少死亡率、防止體重減輕、糾正“陽虛”動物的耐寒力等，肉蓯蓉能治早泄。
2、肉蓯蓉泡水喝的功效之保護神經系統
肉蓯蓉不僅是神經保護劑和腦血液循環改善劑，同時肉蓯蓉具有抗疲勞作用。肉蓯蓉對於腦力勞動者以及記憶減退，老年癡呆症初期的患者都非常有益。
3、肉蓯蓉泡水喝的功效之調節循環系統
肉蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：肉蓯蓉能夠保護缺血心肌；降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓；保護肝臟，抗脂肪肝。
4、肉蓯蓉泡水喝的功效之提高性慾
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，肉蓯蓉能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性慾。
5、肉蓯蓉泡水喝的功效之抗寒、抗疲勞和抗衰老
荒漠肉蓯蓉中的多糖和甘露醇可以使小鼠皮膚羥脯氨酸含量增加，延緩皮膚衰老。衰老模型小鼠實驗表明，肉蓯蓉提取物對肝細胞和大腦皮質都有明顯保護作用。
6、肉蓯蓉泡水喝的功效之增強體力
肉蓯蓉能增加糖原儲備，減少運動後肌肉蛋白質分解，促使線粒體發生適應性肥大和增生，以滿足肌肉收縮和康復所需要的能量。能顯著提高陽虛動物肝脾中RNA和DNA的合成水平，對陽虛證有明顯的增強體力、抗疲勞作用。
7、肉蓯蓉泡水喝的功效之增強抵抗力
除了肉蓯蓉泡水喝的功效令人驚奇外，還有就是肉蓯蓉的使用方法。
