緩解子宮肌瘤適宜吃的水果
水果富含大量維生素和礦物質，對人體極有好處。但並非所有的水果都可以百無禁忌的食用，尤其對子宮肌瘤患者而言。患有子宮肌瘤的女性，在食用水果類別上一般無特殊禁忌，也就是說一般的水果都可以食用。
1、夏季推薦甘蔗
甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等症狀。
2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果
這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。
3、平時可以多吃酸梅這種水果。
對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。
子宮肌瘤患者飲食四大建議
1、避免食用刺激性及凝血性食物
不少子宮肌瘤患者在臨牀上都會有生理期經量大、貧血等症狀。因此很多患者都認爲滋補是必不可少的。其實滋補切不可盲目而行。一定要在醫生的建議下有選擇性的去進行調補。尤其不建議患者吃那些刺激性食物，常見的有辣椒、生蔥、咖啡、酒類、冰凍食品、海鮮等。大家都知道桂圓、紅棗、阿膠都是女人的上等滋補品，但是它並不適宜所有女性食用，尤其不適宜子宮肌瘤女性患者食用。因爲這些食品爲熱性食物同時含有激素成分，會加重肌瘤病情。
2、海藻類食物對子宮肌瘤患者有益
缺鐵性貧血是很多子宮肌瘤女性患者的臨牀症狀，而海藻類的食物可以有效的補充女性體內缺鐵。研究發現：經常食用海藻食品可以很好的地調節女性體內血液酸鹼度，避免體內鈣、鋅等元素因酸性中和而被過多消耗。根據營養學分析發現海藻類食物含有豐富的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質。非常適合子宮肌瘤女性患者食用。
3、少吃與女性荷爾蒙有關的含植物激素的食品
體內激素分泌異常是子宮肌瘤發生的因素之一。不少女性都存在荷爾蒙失調問題，而過量的食用了含異黃酮等食物則會引起這方面的問題。
4、中老年子宮肌瘤患者適宜半流質食物。
子宮肌瘤幾個偏方介紹
子宮肌瘤患者可出現腹部有包塊、月經量多、行經時間長、經血色暗有塊、面色晦暗、乳房結塊、舌有瘀點或瘀斑、脈沉遲而澀等症狀，可服用以下食療方進行治療：
1、姜酒蛋
［原料］未孵出的帶毛雞蛋（或鴨蛋）4枚，生薑15克，黃酒50毫升，食鹽適量。
［制用過程］將帶毛雞蛋的殼、毛雜及內臟去除後洗淨，與生薑、黃酒一同放入沙鍋內燉煮至雞蛋熟透，調入食鹽即成，可食蛋飲湯。患者可於月經前5～6天開始服用此藥蛋，每日服1劑，直至月經來潮。
［功效］此方具有活血化瘀、消癥散結的功效。
2、紅糖絲瓜飲
［原料］絲瓜籽9克，黃酒、紅糖各適量。
［制用過程］將絲瓜籽焙乾後用水煎煮15～20分鐘，調入黃酒、紅糖即可。患者可於月經前3～5天開始服用此藥飲，每日服1劑，直至月經來潮。
［功效］此方具有活血化瘀、通絡止痛的功效。
3、二術紅棗膏
［原料］白朮、蒼朮、茯苓各250克，生薑（鮮品）150克，乾紅棗100枚。
［制用過程］將白朮、蒼朮、茯苓洗淨後烘乾、研成細末、過篩。將乾紅棗去核後，與生薑一同搗成泥，調入白朮、蒼朮、茯苓的混合藥末即可，每次服30克，以米酒送之，每日早晚各服1次。
［功效］此方具有理氣散結，利溼化痰的功效。
4、薏苡絲瓜飲
［原料］薏苡根30克，老絲瓜（鮮品）30克，紅糖適量。
［制用過程］將薏苡根、老絲瓜用水煎煮後去渣取汁，調入紅糖即可，可食絲瓜飲湯，每日服1劑。
［功效］此方具有清熱化溼、通絡散結的功效。
需要注意的是，雖然這些食療方的療效很不錯，但並不是對所有的子宮肌瘤患者都有效。當患者的肌瘤體積過大、壓迫到周圍的臟器時，則應儘早實施子宮肌瘤切除手術。
