子宮肌瘤是女性生殖器官常見的腫瘤之一，多發生於30歲-50歲女性，多數子宮肌瘤是良性的。在他的臨牀門診中發現，近兩年患上子宮肌瘤的白領越來越多，其中會計職業是數量最多的，第二就是老師。這兩類女性工作比較繁忙，常常會加班到很晚，平時一般都會出現月經週期紊亂、經量多、顏色深的症狀，這就很有可能會造成子宮肌瘤的發生。
會計、老師這兩類女性的共同點就是坐着不動。而女性不做運動，缺乏鍛鍊，自身的免疫力就會下降，就會導致各種病變。女性的盆腔一直是處在一個血液淤積的環境，因此久坐不動，血液得不到循環，就很容易患上子宮肌瘤。另外，職場壓力過大、生活不規律等也是導致子宮肌瘤產生的原因。
子宮肌瘤的常見症狀解讀
1、月經改變
是子宮肌癌最常見症狀，可以表現爲月經改變（即月經量增多、月經期延長或月經週期縮短）或持續性、不規則出血。在各類腫瘤中，最易發生陰道流血者爲肌壁間肌瘤和黏膜下肌瘤，而漿膜下肌瘤較少有月經變化
2、腹部包塊
多在子宮肌瘤長出盆腔後發現，在清晨空腹膀胱充盈時明顯，腫塊一般位於下腹正中，呈實性，可活動，形態不規則或有高低不平感，生長緩慢，以漿膜下肌瘤多見。
3、陰道分泌物增多
肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，並伴有盆腔充血導致白帶增多；脫垂於陰道內的粘膜下肌瘤，其表面易感染、壞死，產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出，伴臭味。
4、腹痛、腹墜漿膜下肌瘤扭轉時併發急腹痛，紅色變性時腹痛劇烈可伴發熱。
黏膜下肌瘤刺激子宮收縮，可出現下腹墜脹、腰痠背痛，經期加重。
子宮肌瘤高發的5個原因
1、不良生活方式
吸菸尤其是大量吸菸，喝酒長期攝入高脂肪食物。
2、生育
過早分娩、密產、多產等生育因素有關。
3、性生活衛生
不潔性生活引起生殖器官感染，如：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等。
4、年齡
良性腫瘤多發生於生育階段的婦女，惡性腫瘤多發生於老年婦女，少部分特殊類型的腫瘤好發於青春期及幼年女性。
5、服用美容保健品
很多女性不經醫生指導，私自服用含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺中提高了體內雌激素水平。
趕走子宮肌瘤 辦公室預防新招
子宮肌瘤越來越頻繁出現在女性身上，已經成爲婦科最常見的疾病之一。尤其是辦公室女性，因爲長期坐着，缺乏鍛鍊，常常受到很多子宮肌瘤的青睞。因此，白領女性要勤練辦公室保健操，趕走子宮肌瘤這個大妖怪。
1、仰位或立位，用手掌自上而下平推腰背部10~15次，以酸脹爲度。每日按摩1次，10次爲1個療程，經期停止按摩。
2、仰位或立位，手掌搓熱後，放置小腹部，沿順時針方向摩腹36圈後，改逆時針方向摩腹36圈、
3、仰位（坐位時身體向後仰的姿勢，後同），施術者用拇指指腹按揉神闕、氣海、關元、天樞、四滿、歸來、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。
4、仰位或立位，雙手掌心分別放在兩側脅部，向小腹方向斜插、揉動一分鐘，以感到酸脹爲度，局部有溫熱感爲佳。
5、坐位，用一側手拇指指腹揉捻對側三陰交穴（在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方），有酸脹感時即可，1分鐘後再換另一手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
6、仰位或立位，用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹爲度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感爲最佳。
