子宮肌瘤是女性最容易患上的一種疾病，同時也是女性最爲擔心的疾病，因爲子宮肌瘤會影響到下一代。那麼子宮肌瘤如何來調理呢？
一、生活上的調理
1.保持私處衛生，經常清潔外陰，如果因爲子宮肌瘤造成月經週期延長，要保持外陰清潔，防止感染。
2.使用藥物進行治療的時候，要合理使用性激素類藥物，防止長期過量應用雌激素。
3.保持積極樂觀的治療心態，精神舒暢，沒有包袱，可以使氣血平和，增強身體對肌瘤的抵抗力。
二、飲食上的調理
1.多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜。
2.禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、活血性和含激素成分的食物及話梅等酸性食品。
3.子宮肌瘤忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
4.子宮肌瘤患者除了要注意飲食，還要多注意做好日常保健，子宮肌瘤要防止過度疲勞，經期尤須注意休息。子宮肌瘤要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
