子宮肌瘤是女性在女性的生殖器官子宮裏生長的一種腫瘤，多發病於三十至五十歲的女性，據統計子宮肌瘤通常情況下良性的居多。但由於子宮肌瘤生長迅速且存在多發性，另外還有惡變的可能性，所以平時要警惕，要經常檢查，及早發現，及早治療。那麼，長了子宮肌瘤應該怎麼辦呢?
如果你長的子宮肌瘤不是很大就不需要動手術治療，可以定期到醫院去觀察，因爲絕經後子宮肌瘤就會自行萎縮。所以只要你能控制自己的情緒，避免過度悲傷和生氣，讓自己的心情保持良好狀態，控制其發展是完全能夠做到的。
一旦長了子宮肌瘤一定要在夫妻生活上注意節制，因爲這事過多會造成腎氣的損傷，容使病情加重。更重要的是必須注意衛生，經常保持清潔，以避免外邪內侵，造成氣血凝滯，這會使病情加重。
子宮肌瘤手術療法
子宮肌瘤多大需要手術有個體差異，但一般來說，子宮肌瘤超過5cm表示病情比較嚴重，需要手術切除。
如果子宮肌瘤在5cm以下時可採取藥物治療的方法，控制肌瘤的增長。無症狀的子宮肌瘤則無需治療。單個的肌瘤可以通過手術摘除即可，如果子宮肌瘤是多發性的，且患者無生育要求，建議行切除子宮術，以預防肌瘤再長。
子宮肌瘤的治療方法需要根據個人年齡、臨牀表現情況及內分泌情況確定。建議到專業醫院進行檢查，在醫生的指導下明確治療方案。
子宮肌瘤的食療法
1、蘇芎豬肉湯
配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。
製法：黑木耳，水發，洗淨；豬肉，切塊，焯水去浮沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包後紮緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一併放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸後，改小火燉30分鐘，加入味精調勻，即可食用。
功能：活血祛淤，理氣調衝。本膳用蘇木、川芎，活血化淤；香附，疏肝理氣；黑木耳，補腎；穿山甲，散結破堅；豬肉，補充蛋白質和碳水化合物。該湯以活血化淤爲主，合以補虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。
2、米仁丹蔘粥
配料：生米仁30克，丹蔘15克，糯米150克。
製法：先將丹蔘加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗淨，糯米淘淨，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。
功能：活血祛淤，化濁利溼。本膳用米仁，滲溼清熱，排毒消積，現代研究認爲，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用；丹蔘，活血化淤，通絡調經，所含丹蔘酮、丹蔘甙等成分，有擴血管和改善血流動力的功能，而具消散積聚的作用。
3、乳鴿枸杞湯
食材：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。
子宮肌瘤手術後吃什麼好
1、容易消化的食物
術後逐步恢復飲食，開始先吃流質或半流質的食物，如米湯、稀飯等，或者一些容易消化的食物，如麪條、藕粉等，逐漸過渡到普通食物。
2、補血的食物
術後如出現貧血現象，應適當補血，可以吃一些鐵質含量高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
3、粗纖維食物
術後臥牀的病人，吃粗纖維食物能促進胃腸活動，保持大便通暢。
4、低脂肪食物
堅持低脂飲食，多攝入蛋白質和蔬果類食物，如瘦肉或鮮魚湯。
