現代社會，不孕不育的人是越來越多了。其中，男性不育患者人數當然也是在逐年上升。那麼，男性不育患者應該怎樣預防不育?怎麼樣才能降低不育的概率呢?其實，做好下面這五點，男性朋友的不育率就會大大降低。
1、消除理化因素影響，避免接觸電離輻射及非電離輻射。儘量減少如鎘、鉛、鋅、銀、鈷等金屬元素及化學物如棉酚、地樂酚等的接觸，對化療、抗高血壓藥物、激素類、鎮靜藥以及麻醉藥物均儘量少服或不服用；長期飲酒過量以及吸菸會造成陽萎、射精功能異常，甚至使精子質量異常而致不育或懷孕畸胎。
2、消除睾丸部位的溫熱狀態。避免引起睾丸形態學、代謝與生化的變化，維持正常的微環境，減少生殖免疫反應等。
3、注意個人衛生。防止男性生殖系統感染。此點是預防男性不育症的一個重要方面，尤其是性傳播性疾病，一旦感染，不但輸精道梗阻，嚴重時造成性腺功能喪失。另一方面，由於這一因素造成的家庭糾葛、感情不和會在心理上影響性功能。
4、治療靜脈曲張。精索靜脈曲張是男性不育症的又一個可治療方面，當男性感到左側或左右兩側陰囊有下墜感或出現蚯蚓樣隆起時應及時看醫生，及時手術治療，以免長期精索靜脈曲張導致睾丸功能不全。其他如發現泌尿系異常如血精、睾丸腫大等，均需儘早就診，避免因疏忽使病情加劇，造成不育，甚至造成更爲嚴重的後果。
5、性心理異常的治療。性心理異常會導致性功能不全，性功能障礙則會引起男性不育，因此應儘早對患者進行必要的檢查與適當的治療。
導致男性不育的因素
許多不育症都是青少年時期甚至童年時期沒有注意預防的結果。孫自學介紹，比如患腮腺炎後，不及時控制病情、防止炎症擴散，很可能導致炎症遷延至睾丸組織，造成不同程度的生精障礙性病症，誘發男性不育。
有些導致男性不育的疾病，經過治療後，可以重新獲得生育能力。導致男性不育的卡爾曼綜合徵是一種基因遺傳疾病，該病雖然無法從基因缺陷上得到根治，但可以通過藥物治療，有50%的患者可以通過治療，重新獲得生育能力。
頻繁使用手機
引起男性不育的壞習慣有很多，手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產生的微波超過國家規定標準，就可能危害健康，而人體本身並無感覺。這種高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼睛等造成損害外，生殖系統也往往“在劫難逃”，如使精子數量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時儘量不用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間；若非用手機不可，也要長話短說。最後一招是合理安排食主譜，多食用一些富含優質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強抗輻射的能力，保護生殖器官的功能。
