月經血塊過多是不正常的。月經來血塊多原因主要包括子宮肌瘤，子宮腺肌症，子宮內膜息肉以及子宮內膜異常增生。
1.子宮肌瘤：當子宮肌瘤向宮腔內凸出，可能會導致宮腔面積增加，導致經血量增大，出現經期血塊多的現象；子宮肌瘤可能會影響子宮收縮，引起月經量增多，導致經期血塊多的現象。
2.子宮腺肌症：子宮腺肌症通常是由於子宮基底層子宮內膜侵入到肌層所導致，可能會伴隨經期延長、經量增多、痛經等症狀，也可能會出現經期血塊多的現象。
3.子宮內膜息肉：子宮內膜息肉通常是由於子宮內膜間質過度生長所導致，常伴隨月經過多、排除有臭味的血性分泌物等症狀，可能會出現經期血塊多的現象。
4.子宮內膜異常增生：子宮內膜異常增生，甚至可能爲子宮內膜癌，可能會導致子宮異常出血或經血增多，從而出現經期血塊多的現象。
因此，月經期間應注意保暖，避免冒雨涉水、坐臥溼地、涼水洗腳或涼水沐浴等。如果受涼可以採取多種保暖措施，如多添加衣物，暖水袋或暖貼置於小腹處保暖等。
