月經有血塊是體寒的表現，但是還有很多其他的因素影響，女性月經血塊多千萬不要大意，應該及時進行調理才行，經期的各種異常都可能是疾病原因導致的，所以月經血塊很多怎麼回事？月經血塊很多怎麼辦？等問題，是女性必須要弄清楚的。
月經血塊很多怎麼回事
月經是由於子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但是如果出現月經量大，且月經期間血塊多，爲血瘀症。婦科炎症、內分泌失調，卵巢病變，月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。
1、氣滯：氣爲血之帥，氣行則血行，氣滯則血凝。情志內結，肝氣鬱滯，氣機不利，則經行不暢而成塊。
2、寒凝：“氣溫則血滑，氣寒則血凝”，“血受寒則凝結成塊”。外感寒邪，或內傷生冷，或素體陽虛內寒，寒邪搏結於衝任，血被寒凝而經來成塊。
3、氣虛：勞倦過度，或大病久病耗傷正氣，氣虛運血無力，血行遲滯，故經來瘀結成塊。
4、血熱：外感熱邪，或過食辛熱，或過服暖宮之藥，以及情志內傷，五志化熱，熱伏衝任，血受熱邪煎熬而經來成塊。
月經過多的發病原因是由於素體虛弱，中氣不足，飲食勞倦，久病傷脾，使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽盛，七情過極，五志化火，過食辛辣，外感熱邪，熱伏充任，迫血旺行。經期不慎過渡勞傷，久瘀血滯，產後淤血，新血不能歸經等因素所致。治療本病宜養陰涼血，活血化瘀，補氣攝血，固衝止血。
月經血塊很多怎麼辦
1、可以用中藥進行調理。根據體徵和症狀，可以採用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬於“血瘀氣滯”體質，可以用川芎，丹蔘，紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。
2、月經有血塊的女性應注意經期的保護，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免着涼；保持心情愉快，不過於勞累，懂得勞逸結合。
3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放鬆。
4、從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以溫熱爲主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔也要加熱後才吃。
女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用，並且放鬆心情，不需擔心，但是如有血塊增多等異常應及時到醫院檢查。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等症狀，需要到醫院進行相關的檢查，明確診斷，以便對症治療。
來月經有血塊
1.月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉的。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。
2.中醫認爲血瘀、氣虛血瘀常表現爲面部皮膚粗糙、變鈍、痤瘡。個別患者面部色素沉着，直接影響外觀。
3.經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若爲手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
月經期頭兩天量大一些是正常現象。有血塊也並非異常。使子宮內膜脫落水平的關係。
調理方法
1.可以吃點驅寒保暖的食物，喝點薑湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯的選擇。
2.經常月經來的時候就可以了，這是很好的，注意工作和休息，不要睡太晚。不同時期的睡眠有關器官功能的調整，不要忽視。晚上10點睡覺前。
3.吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿蔔湯。能增強你的體質。
4.一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。
注意事項
不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔可加熱後吃。
冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉着者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。
1、經期情緒不可太波動
女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極爲重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。
2、注意勞逸結合
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。
3、經期要注意補充營養
營養不宜缺乏因爲月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
4、夫妻生活要杜絕
婦女在經期應禁止夫妻生活，因爲月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎症，且還可使經血量增多或經期延長。
以上就是關於月經血塊多的原因及調理方法的介紹，女性經期可能受各種原因導致月經異常，通過改善生活中不好的習慣都可以起到調理效果哦。
