在競爭力如此之大的今天，很多人都在備受生活和工作帶來的雙重壓力，導致他們的心理壓力和精神負擔急劇膨脹，很容易導致掉髮現象的發生。掉髮現象在一定程度上會影響到他們的愛情和事業，因此，一定要及時治療脫髮。
那麼，在頭髮減少之後該如何治療脫髮呢？
方法一：緩解壓力
在對毛髮疾病的長期研究中發現，患者個人的精神狀態對頭髮的脫落與否有很大的關係。因此，針對這種情況一定要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭髮的生長。
方法二：合理營養
在平時飲食過程中，一定要注意飲食的合理，這樣非常有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉、花生、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
方法三：科學護髮
現實生活中，一定要經常梳理頭髮，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，洗髮和燙髮不宜過勤。
方法四：藥物治療
一般情況下，對於病情較爲嚴重的患者可在醫師指導下服維生素B2、維生素B6和胱氨酸，而中醫主要以補腎、養血、活血、祛風爲主要治療原則。
在頭髮不斷減少的現象發生之後，大家可以用以上幾種方法結合值了。
