燙髮前不要自己洗頭
燙髮前，通常要先洗頭。有些人爲了要省下洗頭的費用，就在家中自行洗好頭再上美容院，其實這樣做反而會因小失大。因爲冷燙液是一種化學藥劑，在化學作用進行時，頭髮上不能有油脂殘留，也不能有潤絲的成分，否則容易發生卷度不夠的情形，燙髮容易失敗。爲了讓燙好的髮型稱心如意，還是不要自作聰明在家洗，直接到美容院一貫作業纔是。
白頭髮不會愈拔愈多
當頭發上偶而出現幾根白髮時，由於在黑髮的對比下十分顯目，因此幾乎每個人都會迫不急待地一拔爲快。然而有人卻認爲，白頭髮是拔不得的，因爲拔一根以後，他日就會冒出兩根，愈拔愈多。事實上這個說法完全是無稽之談，因爲毛髮的數量早在嬰兒的胚胎期就已在基因下決定了，之後便按着頭髮的生長週期而不斷重複着毛髮生長與掉落的過程。而頭髮會變白，原因可能是老化、營養不均衡、病變、壓力等所造成，和拔不拔一點關係也沒有。
頭皮屑無法根治
有不少人發現自己有了頭皮屑，就十分懊惱地換洗髮精、看醫生，希望能“根治”頭皮屑的煩惱。事實上頭皮屑是無法根治的，只能做到控制頭皮屑而已。對於輕微的頭皮屑，通常只要勤加洗頭、按摩頭皮就能有所改善，而嚴重的頭皮屑可以在醫生的指示下，使用特殊的藥用洗髮精。不過這一類的洗髮精剛使用時都很有效，一段時間後，頭皮屑很快又出現，所以必須常常更換牌子。
不要認爲只有秋季才易脫髮
動物到了秋天就會開始換毛，長出的新毛髮才足以度過寒冬；然而如果說一到秋天，人就開始掉髮，卻是個錯誤的觀念。四季當中，每一季都有對頭髮不利的因素，例如春天的風，夏天的烈日，秋天的“秋老虎”，冬季的寒冷乾燥等。任何一個季節裏，只要保養不當，頭髮受損太嚴重時就會掉髮。而秋天之所以讓人覺得掉髮特別明顯，可能是夏季紫外線較強，護外活動多，容易流汗，再加上游泳時海水、消毒氯氣的侵蝕，使得頭髮一到秋天就成了病號--焦黃、乾燥、分叉、斷裂，樣樣都來，才使得掉髮似乎變得特別明顯。基本上掉髮是不分季節的，護髮當然也就沒有假期可言。
不要一次使用多種護髮用品
市售的護髮用品多含有滋潤頭髮的配方，香味、用法也各異其趣，因此一個人往往就有數種以上的護髮用品。有的人誤以爲護髮用品對頭髮多多益善，於是這個也抹，那個也擦，出門前再噴另一種，結果頭髮不但沒有因爲營養豐富而表現亮麗、彈性的質感，反而油膩、頭皮屑增多、頭皮發癢。事實上，頭髮所需的營養就像人的胃口一樣，應該適可而止，超過需求的護髮配方只是徒增頭髮的負擔而已o因爲一次使用太多種成份雷同的營養品，會阻礙頭皮的皮脂分泌以及新陳代謝，同時在多種香味和汗水混合之下，反而產生異味。總之，爲了頭髮的健康，護髮用品的使用一次應以一種爲限，同時用量也應適可而止。
忌用過期或有異味的護髮用品
護髮的產品由於用量不需要太多，使用次數也不像護髮素、洗髮精那麼頻繁，因此常常在已經用完好幾瓶洗髮精時，護髮用品還剩很多。這些產品的保存期限雖然都可以長達一、二年，但是有時因過期、使用不當、潮溼、或有雜質等侵入，往往會變質而產生異味，這時就應該加以丟棄，如果勉強使用，非但不能保護頭髮，還可能刺激頭皮，引起過敏，這一點千萬不要疏忽。
不要頭髮未乾就入寢
爲了髮質健康，有很多人洗完頭髮後從來不使用吹風機。可是有時候夜已深，等不及讓頭髮幹就睡了。結果第二天一早醒來，頭髮變得膨鬆而四處亂翹，反而要花更多的時間來整理。其實除了頭髮容易變型外，沒有幹就睡的壞處還不只這些，由於髮絲還呈溼潤狀就貼在枕頭上，在長達數小時的悶溼下，第二天容易產生異味，而且頭皮容易黏膩、發癢。此外，有一部分的人還會因此而產生頭痛現象。所以如果洗頭時間太晚時，不妨以吹風機將頭髮吹至半乾，然後再用毛巾拭乾髮梢的水分，之後再將頭髮撥弄至完全乾燥再睡。
下面三個簡單方法，讓你輕鬆解決掉髮問題。
1、桑白皮洗髮
桑白皮1200克，以水醃筋，煮五分鐘，去渣，用水洗髮。可用於預防和防止脫髮。適用於脫髮剛開始的時候。《千金要方》稱其“頻洗沐、自不落也”。
2、啤酒外搽法
啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，然後將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透至頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭髮順滑光亮。
3、生薑治落髮法
將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
頭髮對於一個人來說，是非常重要的。我們都應該好好保護我們的頭髮。
