陽光中的紫外線可以說是秀髮的天敵，它對髮絲的傷害是肌膚的3倍。紫外線能使頭髮中的蛋白質變性，導致頭髮發黃、分叉、乾燥，一旦損傷就很難修復。
秀髮防曬很簡單，隨身攜帶一瓶免洗護髮素就OK了。出門前，把護髮素抹在頭髮上，尤其是髮梢部位。這樣就能在頭髮表面形成一層輕盈透氣的保護膜，有效幫助鎖住頭髮內部的天然水分，保持了髮絲的光澤與彈性。如果你需要長時間待在戶外，最好撐把遮陽傘，或者戴頂帽子。
如果你的頭髮已經被曬傷，就需要配合使用保溼洗髮水，爲秀髮補充水分。如果曬傷嚴重，以至於出現髮尾開叉的問題，則可以配合使用修護精華素。把修護精華素噴灑或塗抹在髮尾就能改善分叉狀況。
假若你要去海灘做日光浴，不僅要防曬，還應該避免海水損傷頭髮。在海水裏游泳後，一定得洗兩次頭髮：第一次洗髮根，把頭髮上的灰塵和頭皮屑洗掉;第二次洗頭髮，用手指輕輕按摩頭部，促進血液循環，最後用溫水沖洗頭髮。洗好後要立即做一次發膜護理，補充頭髮所需養分。
