元旦快到了，三天長假，在給自己放鬆的同時，也給皮膚做個全天候的保溼護理吧，保證讓你的皮膚超水嫩，乾燥脫皮統統跑光光。
全天保溼時間表
7：30
使用具有保溼補水功效的潔面用品清潔臉部，容易被忽略的鼻翼兩側和耳際也要重點清潔。
使用含有鎖水因子的保溼精華素將精華素在面部均勻點五點，然後將其均勻推開，並加以輕柔的按摩，促進吸收。
11：30
補充肌膚所需營養，從肌膚內部鎖住水分。給自己煲制一碗木瓜薏仁甜湯，即有營養又滋潤肌膚，一舉兩得。
材料：木瓜一個、薏仁一兩、杏仁一兩、陳皮一塊、冰糖適量。
製法：將木瓜去皮、切塊，薏仁洗淨備用，再將所有材料放入湯鍋內，以大火煮十分鐘，再轉小火煮一小時，即可食用。
功效：具有去溼利尿、消水腫、滋補肌膚的功效，爲肌膚補充足夠的水分和養分。經常飲用可使肌膚水潤嫩白。
15：30
補充肌膚所需營養，從肌膚內部鎖住水分。給自己煲制一碗木瓜薏仁甜湯，即有營養又滋潤肌膚，一舉兩得。
在乾燥的房間裏放上加溼器，通過改善環境，來防止肌膚乾燥。同時使用玫瑰保溼噴霧，給肌膚補充水分。
下午茶時間，給自己泡一壺玫瑰茉莉綠茶，可舒緩身心，具有滋潤肌膚、美容養顏之功效。
20：30
泡木桶浴可幫助促進血液循環，加入不同材料可達到不同的呵護效果。一般可加入精油、橄欖油、玫瑰花瓣等。在泡木桶浴前，先用沐浴露將身體清洗乾淨，並用去角質霜按摩全身，幫助肌膚去除老廢角質，然後再舒舒服服地進行泡澡。
玫瑰花浴：
玫瑰花是滋潤肌膚的最佳天然材料之一。將玫瑰花瓣加入木桶浴中，可防止肌膚乾燥。但爲避免產生過敏，放入木桶前要將花瓣清洗乾淨。另外，有過敏體質的人，最好不要採取這種方法。
牛奶浴：
牛奶中富含天然的奶蛋白，具有較好的保溼滋潤效果，亦可以適度清潔肌膚。經常泡牛奶浴，可使肌膚光滑柔嫩，且白皙充滿彈性。若對牛奶浴不適應，可以使用含有牛奶濃縮精華的沐浴露，也可以得到不錯的效果。
精油浴：
在木桶浴中滴入含有香氛成分的沐浴精油，除了可以清潔肌膚，還可通過芳香療法使身心放鬆。在選擇喜愛香調的同時，一些有保溼補水效果的精油也可以幫助肌膚遠離乾燥，如小麥胚芽精油、玫瑰精油、杏仁精油、和鼠尾草精油等。
21：30
臨睡前在面部塗抹保溼乳液，讓肌膚在睡眠中得到滋潤和充足的養分。保溼乳液散發的芳香味道還可使你放鬆精神，有助睡眠質量。除了面部肌膚，身體也要塗抹專用的身體保溼乳液。若手足肌膚極幹，則可塗抹一層滋養霜，再戴上純棉的護理手套、護理棉襪，幫助滋養霜能更好地被肌膚吸收。
保養小貼士
1、具有鎖水功效的精華液，一般含有透明質酸等保溼成分，雖然在手上有粘膩感，但塗在臉上卻很清爽。這種鎖水因子可將角質層中的水分鎖住，使其不易蒸發。保溼精華液中含有的透明質酸、骨膠原等保溼劑都是非油質的，可使用任何肌膚。
2、在泡木桶浴時，可在頭髮上塗一層發膜，並將頭髮用棉質沐浴頭巾包住，促進營養成分的吸收。你也可以泡杯芳香花茶，邊聽聽輕鬆的音樂，使身心徹底放鬆，讓心靈和身體一樣體會沐浴的愉快。
