保持運動習慣
經常運動的人肉感都會很結實，因爲肌膚多餘的水分會隨着流汗而迅速排出。所以眼部水腫的MM記得要堅持運動，這樣不僅可以消除眼部水腫，同樣也可以起到瘦臉的效果哦。
泡澡
泡澡最大的作用是在促進新陳代謝。較高的水溫能加快血液循環，擴張毛孔，將身體的汗垢排出。泡澡可以消除眼部水腫的困擾以及改善肥胖的狀況，同時還可以改善你的皮膚。
冰敷
用毛巾包冰塊冰敷眼睛是解決眼部水腫最快的方法。或者也可以前一天晚上把湯匙放到冰箱裏，第二天早上拿出來按眼周。#p#副標題#e#
用橄欖油或精油按摩
用橄欖油或精油按摩眼部，可舒緩眼部疲勞，步步緊緻眼部鬆弛肌膚。
多吃冬瓜
冬瓜中的不少化學成份具有顯著的生理活性。冬瓜瓤中的葫盧巴鹼，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉化爲脂肪也是冬瓜中的減肥降脂功能因子之一。冬瓜籽油酸具有抑制體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成份。
日常飲食中經常咀嚼能對面部肌膚起到緊實的效果。
常吃些膠體
常吃此類食物，可爲眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋更有裨益。
