你覺得自己從來沒有敏感過？先來看一下你有沒有以下情況發生：
換了保養品，肌膚雖然沒有起痘、紅疹，但是總覺得彆扭、緊繃。
無論在室內外都覺得肌膚乾燥，偶爾覺得癢。
冬季裏都沒有發生的脫皮現象現在出現了。
突然到了空氣環境惡劣的地方肌膚會覺得癢，偶有刺痛。
吃辛辣的食物會起一兩個痘痘
在戶外稍稍曬點太陽就會覺得肌膚泛紅，越來越乾燥。
換用新眼霜後，肌膚看不出什麼異樣，但是這一天總是眼皮沉重，覺得自己在犯困。
如果以上幾條有出現過的話，說明你的肌膚比你更誠實。的確，不是敏感型肌膚的你，也會偶爾有邁過敏感臨界點的時候。#p#副標題#e#
先不說敏感後的對策，我們儘量還是做到未雨綢繆，將敏感發生機率降到最低。鞏固上個冬季的保養成果，令肌膚更強韌纔是硬道理。
用保溼力夯實防敏力
總說補水保溼顯得有些老生常談，但一年四季都使用保溼產品一點兒不爲過。預防敏感無論治標還是治本都要從補水保溼做起，敏感性肌膚需要，非敏感性肌膚也不能忽略。把我們所知道的補水保溼成分都利用起來吧，吸水海綿玻尿酸、蓄水池膠原蛋白、氨基酸、維他命原B5 等等，堅持使用含有這些成分的保溼精華和麪膜，油水平衡的同時，提高肌膚的耐受性，面對複雜的環境、多變的溫度抵抗力只增不減！
嬌韻詩三檀面部護理油
清潔有度，敏銳去角質
不化妝、臉上也不塗保養品，只求清潔乾淨就會不敏感？當然不是，雖然小S 說人體自身分泌的油脂是最好的保養品，但是脂溢性或者乾性肌膚的人若是這麼做只會雪上加霜，我們的肌膚還是需要適當的外力幫忙，切忌過度。對於乾燥易敏感的三月，我們可以使用溫和去角質的清潔產品，或者有柔膚、再清潔功效的化妝水，令肌膚自身的新陳代謝能力加強，去除老廢角質。特別是敏感肌膚，更是要慎用顆粒狀的去角質產品。
The Bodyshop有機營膚幼滑面膜
保養程序敏銳減負
清爽的化妝水和乳液？以爲天氣熱起來就需要爲肌膚減負了，這簡直就是“棉被換成涼蓆”的效果，一下子失去強韌的保護誰也不會適應。溫差陡增，冬季的保養品或許稍顯油膩，但仍舊能給你相當程度的保護。如果太過厚重，緩解肌膚壓力的首要原則是循序漸進，不要全部換成新的。特別是從來沒有使用過的新產品要注意成分，最好增加試用的階段，以一週爲限，若肌膚沒有不適纔可以開始正式使用。#p#副標題#e#
HR 赫蓮娜悅活新生肌源修復精華露
防曬增強，敏銳擋陽光
調查數據顯示，從三月開始紫外線指數遞增並持續升高。現在不防曬，到了夏天再開始美白就晚了。春季日光性敏感皮炎、蕁麻疹、紅斑等等都是容易發生的敏感症狀，肌膚在吸收了日光中的各種中長波紫外線後，就容易出現敏感症狀。
哪怕你做不到一年四季的防曬，從三月開始堅持塗抹防曬產品也是十分有必要的。如果原本就是敏感性膚質，則最好選用物理防曬產品，以免爲嬌嫩的肌膚增加更多的負擔。
香奈兒美白光彩防護妝前乳
內部調節，以靜制動
除了從外部增強肌膚的抵抗力外，身體內部調節也很重要。許多植物被食用後會增加皮膚對日光的敏感性，比如莧菜、灰菜、香菜、茴香等，一定要避免光敏從口入。補充維生素是提高肌膚抵抗力的一個方法，維生素A、B、C是肌膚代謝的重要物質，特別是維生素C 有抗敏的作用，食用大量的蔬菜、水果可以補充。如果工作、生活節奏過快，無法把握日常膳食結構，那麼便於攜帶的維生素小藥丸就要成爲手袋內必備了。另外像甘菊、薰衣草等有舒緩鎮定作用的花草茶也可以作爲在春季抗敏的飲品，代替咖啡、茶葉而飲用。
