1、護膚美容：特別是女性朋友，由於現在化妝品內容比較多，所以如何選擇好化妝品是避免出現肌膚過敏的一個重要選擇。有條件的女性，可以選擇定期到美容院做皮膚護理，同時，還要記住，敏感型肌膚的人羣對於美容護理一定要謹慎，以防出現皮膚過敏的現象。
2、潔膚潤膚：同時保持局部清潔，不用太熱的水和鹼性大的肥皂洗臉，不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。不少人認爲增加清潔力度能減少刺激，減輕過敏症狀，所以就過分地使用去脂力強的潔膚品，殊不知，這樣更容易導致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力，產生皮膚過敏。每次洗臉後應使用不含香料的滋潤霜。
3、保溼：在平時生活中，無論是哪種類型的皮膚，從戶外回來之後都要及時清洗面部，儘可能保持毛孔的通暢。春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛。爲了保護皮膚屏障功能不被破壞，可適當使用保溼產品潤膚。例如水分平衡露、保溼滋潤液等。保溼護膚品並不是直接給皮膚提供水分，而是通過保溼因子吸收空氣中的水分，造成局部溼潤的小環境來滋潤皮膚。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產生刺激會引起過敏。
4、防曬：對紫外線過敏的患者，尤其要注意，特別是一些防曬霜引起的皮膚過敏更是需要我們時刻謹記，要適當的塗抹防曬霜，同時挑選時也要加以慎重。
5、增強抵抗力：中醫重在預防，認爲正氣內存邪不可幹，因此要在高峯期時提高身體反抗力，外出回來後，要常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。
6、注意飲食：對待飲食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要隨意亂吃一些食物，以免導致病情加重。
7、脫離過敏原：花粉過敏到目前爲止都是無法根治的，只能用藥減輕症狀。西醫一般會對病人使用抗過敏藥。如果外出春遊，應避免去鮮花大片盛開的地方。必要時外出可戴面紗或口罩，避免接觸花粉。爲了減少皮膚過敏的可能，儘量不要用一些特殊功效的護膚品，如祛斑、換膚、強效美白等產品。這些產品含有的特殊功效成分，一般對皮膚刺激較大，如換膚產品就多數含有刺激的果酸成分，果酸是從多種水果中萃取出的成分，一定濃度的果酸能以酸蝕作用促使角質層脫落，達到代謝換膚的作用，但對皮膚來說是一種刺激，濃度過強時，使用者還能感覺到明顯的刺痛感，繼而紅腫、過敏發炎。在飲食方面，也要避免那些易引起皮膚過敏的食物，如辛辣刺激性食物，而應以清淡爲主。
8、慎用藥：使用藥物抗過敏。目前對各種過敏症還沒有根治的辦法，只能依靠藥物對症治療。發生皮膚過敏要及時就診，在醫生的指導下服用抗過敏的藥物。常用抗過敏藥物有撲爾敏、敏迪等，還應配合服用維生素C和鈣劑，進行全身系統治療。面部發生過敏時，千萬不要自己隨便找些激素類藥膏亂搽，面部忌用強效激素類藥膏，長期使用激素類藥膏，容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛細血管擴張、皮膚變黑等後遺症，嚴重影響面部美容。
9、遠離灰塵蟎蟲：春季開始我們的皮膚就會有大量油脂分泌，這樣就導致蟎蟲的滋生，有很多人都不願意曬被子，尤其是年輕人，覺得很麻煩，只要是不潮就不用曬，其實這是不對的，只要你不曬被子就有1500萬蟎蟲陪你睡覺，並且趁虛侵入你的皮膚，這樣就造成了嚴重的皮肌炎或是毛囊炎，並且會出現皮膚紅腫。除蟎蟲，建議用60℃左右的水洗燙寢具;定期清洗地毯及窗簾。
10、注重精神調理：春天時陽氣升發，不僅人的皮膚新陳代謝活躍起來，人的情緒也變得容易波動。因此春天護膚還要注意避免過度緊張，如果一個人經常焦慮、憂傷、憤怒，精神長期處於異常狀態，會使細胞中的鎂離子移向血液，造成細胞暫時無力，經常這樣必然使皮膚加速老化。同時還要注意保持有規律的生活，避免過度緊張，不要時常熬夜，保證充足的睡眠，睡眠和皮膚有密切的關係，睡眠不足會引起皮膚過敏症。另外，有一個平和愉快的心境，對皮膚健康也非常重要。總之，只要我們科學對待皮膚過敏，重視對皮膚的保養，方法得當，即使在最易出現問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。
