春季人們最容易出現皮膚過敏的現象，那麼我們就需要提防了。
1、增強抵抗力是關鍵
最近，網上有很多的稀奇古怪治過敏性疾病的偏方，如大蒜搗汁可以很好的治過敏性鼻炎和韭菜鴨蛋清治皮膚過敏還有白酒花椒治蕁麻疹等，專家提醒大家，大蒜十分的刺激，韭菜鴨蛋清也沒有任何的神奇，所以我們被因爲一時的興趣愛好卻耽誤了病情。如果發現突發過敏性疾病，就需要提早就診，有慢性過敏疾病的患者更要堅持規範用藥。
2、春季，皮膚過敏、過敏性鼻炎最常見
春季是過敏性疾病的多發的季節，變化無常的氣候環境和春暖花開就會引起空氣中過敏原增多。飲食上的不注意，加上春天人體新陳代謝能力也逐漸提高和皮脂腺分泌漸漸地增多，人的身體就會十分的敏感，給過敏原提供了可乘之機。
最普遍的過敏性疾病有兩大類：一類是肺系疾病，例如過敏性鼻炎、哮喘等;另外一種是皮膚類的，諸如過敏性皮炎和溼疹還有日光性皮炎以及蟲咬性皮炎等。其他的過敏性疾病還有過敏性紫癜和過敏性結膜炎等。這一些過敏疾病的共同特點是由過敏原造成的。
至於過敏原因，主要源頭就是春季晝夜溫差十分的大，氣候變化反覆，而過敏性疾病往往與風邪有很大的關係。中醫認爲春令屬肝和五行爲木還有六氣主風，受過敏原（花粉、蟲子之類）的影響，上述疾病的發生率在春季有所上升。
中醫上有“虛邪賊風、避之有實”的說法，就需要謹慎對待過敏性疾病，一是一定要避免過敏原如花粉和羽毛還有蟎蟲，二是還需要增強體質和增強抵抗力。
3、中原人過敏主要由於蟎蟲和蟑螂、黴菌
過敏是全身性疾病，就會出現不一樣的疾病表現，由於皮膚是人體最大器官，所以皮膚的過敏也會十分的常見，如急性和慢性蕁麻疹還有特應性皮炎，還有部分溼疹也是過敏造成的。
“治療過敏性疾病首先應該找到過敏原，可以從血清裏排查，也可以做皮膚檢測，在日常的生活中還需要留心是不是有很明顯的反覆發作症狀，還可在醫生的指導下避開過敏原，如食物過敏就需要避免接觸某類食物。反覆感冒可能是鼻炎徵兆，經常上氣不接下氣還要警惕是不是支氣管哮喘。”
4、預防過敏
注意飲食、遠離過敏原
春季預防過敏主要還是應該從飲食入手，可以少吃動物性食物。這主要是由於肉類食物會降低人體內的紅細胞質量，使紅細胞缺乏生命活力，還會破裂。人體中如果這種低質量的紅細胞增多，就會嚴重減弱身體對自然的適應能力與同化功能，使人體發生過敏反應。
抗過敏，人們最好多吃一些糙米及蔬菜，由於糙米及蔬菜可增強人體紅細胞的生命力，就可以很好的改善過敏性人羣的體質。
一旦你是花粉過敏症患者，早上6～10點最好不可以出門，這個時間段就是發生花粉過敏症的高峯期。
同時，防過敏還需要遠離過敏原。過敏體質的人春季最好不要出門，在外出的時候一定要戴上口罩和眼鏡等，儘可能地減少皮膚裸露;也能提前服用一些防過敏的藥物。
曬被褥和衣服時候就不要在樹下面曬，收回的時候還需要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。房間尤其是安裝中央空調的房間要經常開窗通風，保持空氣的清新、流通。
緩解肌膚過敏的幾種食物
1、生薑
喝薑茶有助緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解環境過敏導致的呼吸道症狀。
2、紅棗
日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，有助提高免疫系統吞噬細胞的吞噬功能，阻止過敏反應發生。
3、薏仁
其中含有的丁二醇爲天然保溼成分，甘草酸二鉀則具有消炎作用，是天然的抗敏劑。
4、蜂蜜
每天喝一勺蜂蜜可遠離氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。
5、葡萄
葡萄從果肉、果皮，到葡萄籽，都是非常好的護膚食品，尤其是葡萄籽中含花青素，能緩解過敏、氣喘等症狀，具有抗氧化和抗過敏功效。
6、金針菇
新加坡研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性症狀。
