印度人不僅將芒果這種口味甘甜、營養豐富的水果奉爲“果中之王”，老百姓還把它當作特效解毒劑。
山東省德州市人民醫院中醫科主任醫師吳文設介紹，芒果之所以具備特效解毒劑的作用，正是因爲它含有豐富的飽和甘油酯、甘油一油酸酯等成分。這些成分有益胃止嘔、清熱解毒、解渴利尿的功效。
爲此，印度人經常吃芒果去黑頭 。黑頭大多是因爲內分泌失調所致，體內毒素不能排出，這時，芒果便派上了用場。
芒果可以直接食用也可榨汁，解毒效果都不錯。此外，芒果的營養價值很高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。
但是過敏體質者要慎吃芒果，吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁肉。
