現如今，痘痘當道，有不少人都在被痘痘折磨着，面部皮膚的各個角落，甚至是腮部、後背，痘痘簡直無孔不入，愛美的你是恨透了痘痘的吧。然而，最讓美眉們受不了的還是臉頰、額頭、下巴部位的痘痘，完全暴露在別人的視線之中，想擋也擋不住，這該怎麼辦纔好呢？美眉們應注意，千萬別踩中這五大雷區，可以讓你遠離痘痘困擾。
1、化妝品彩妝刺激皮膚
現如今，已經很難找到素顏上街的妹紙了，幾乎愛美的女人們都喜歡用化妝品來修飾一下自己的小臉蛋兒，讓自己看起來更加美麗漂亮。然而，如今市面上的化妝品種類繁多，質量是越來越差了，更有些劣質的化妝品，塗抹在臉上之後，卸妝都很難完全卸乾淨，而卸不乾淨妝容，化妝品的彩妝就會殘留在皮膚毛孔中，導致毛孔的堵塞，皮膚呼吸不暢，進而導致痘痘滋生。因此，建議美眉們儘量別化妝，如果實在喜歡化妝的話，可以稍微化一點淡妝，比較好卸妝，並且要選擇質量好、不堵塞毛孔的化妝品來使用。
2、內分泌嚴重失調
美眉們長痘痘，很多時候與身體內部內分泌失調有着必然的關係，當身體內分泌出現紊亂的時候，最明顯的是下巴開始長痘痘，而且怎麼也消不掉，除非你讓內分泌恢復正常。美眉們可以自我觀察，如果下巴瘋長痘痘，就要及時調整內分泌系統了。從生活習慣、飲食習慣等來做調整，飲食上避免辛辣刺激的食物，平時要多喝水、多吃水果蔬菜，還需要適當運動鍛鍊，來讓體質變更好，內分泌失調的問題也能夠得到緩解。
3、肌膚代謝功能太差
美眉們的肌膚如果代謝功能太差，也會導致痘痘粉刺滋生。先說角質層，在皮膚的最外層，大約二十八天左右代謝更新，如果不將肌膚細胞所產生的一些廢舊老化角質都清理乾淨，皮膚的代謝功能會越來越差，進而出現各種肌膚問題，痘痘也是其中的一個。因此，美眉們需要定期去角質，每隔兩週一次，及時清理皮膚的毛孔，讓肌膚代謝正常、呼吸順暢，痘痘就會遠離你哦。
4、枕巾被套細菌過多
我們的皮膚每天都要與枕套被套等接觸，如果這些都不經常更換清洗，那麼，細菌就會滋生繁殖，皮膚與細菌相接觸，怎麼能不長痘痘呢？你看看你有多久沒有更換過枕套被套了？有多久沒有清洗過了？建議美眉們一兩個星期就要清洗一次，避免細菌滋生而滋長痘痘。另外，留劉海的美眉們，也要保持劉海的乾淨，以免額頭部位油脂堵塞毛孔而產生痘痘。
5、常受不良情緒的困擾
臉上長痘痘，與情緒的好壞也有着直接的關係，假如你經常受到不良情緒的困擾，緊張、焦慮、煩躁等，這些壞情緒都會讓痘痘光顧你的皮膚，所以，美眉們應適當放鬆心情，避免壓力過大，絕不給痘痘滋生留一絲機會。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
