其實，擡頭紋的形成不僅與年齡相關，還與各種其他的因素，例如，飲食習慣、不恰當的護膚方法、生活作息、太過誇張的面部表情等等，都會造成擡頭紋的出現。今日，小編就整理出了改善擡頭紋的幾大形成原因和改善方法，供美眉們做參考，到底怎樣才能夠幫你去除擡頭紋呢?趕快來看一看吧!
擡頭紋的形成原因
1、皮膚大量缺水
當我們的身體和皮膚大量缺水的時候，皮膚內部的彈力網就會萎縮，從而失去彈力，會在額頭部位出現皺紋，因此，皮膚和身體大量缺水，就會導致擡頭紋的出現。
2、營養不良
當身體和皮膚出現營養不良時，有些美眉缺乏營養，體型偏瘦，皮下的脂肪會減少，皮膚就會出現凹陷，皮膚變得鬆弛，就會在額頭部位長出皺紋。
3、經常用手揉搓額頭
有些美眉習慣了經常用手去揉搓額頭或者是經常愛皺眉頭，長期下來，皮膚就會被拉長，擡頭紋也會變得更多。
4、強烈的陽光照射
我們平時不注重防曬，皮膚就會被大量的光滑所照射，不僅皮膚會形成黑色素沉澱，蒸發掉大量的水分，而且會變得特別乾燥而失去彈性，就會帶來皺紋。而且當太陽特別大的時候，我們經常會有意無意地皺起眉頭來看東西，這就會令皮膚長出皺紋。
改善擡頭紋的小方法
1、改掉壞的習慣
想要改善擡頭紋，首先，美俄米們就要改掉經常皺眉、摸額頭等小動作，任何的面部表情過於豐富，經常不自覺地挑眉等一些壞的習慣都要儘量改掉，擡頭紋才能夠得到改善。
2、抗衰老護膚品用起來
如果擡頭紋是逐漸形成的，那麼，美眉們可以在中途使用抗衰老的護膚品，這也能夠儘可能地減少皺紋，而增強皮膚的彈性和對抗皮膚的氧化，可以有效預防和改善擡頭紋。
3、注重皮膚補水
皮膚的補水保溼相當重要，要知道，皮膚一旦缺水就很容易出現皺紋，額頭部位也是一樣的，美眉們在平時的補水保溼護理當中，應該要多給額頭部位補補水，這樣可以有效滋潤皮膚，預防細紋的滋生。
4、適當補充維生素A
美眉們面部出現皺紋，需要適當地補充維生素A，這樣可以調節皮膚表皮和角質層的新陳代謝，有助於幫助對抗衰老和去除皺紋。補充維生素A是去除擡頭紋的重要方法，美眉們平時可以從飲食上補充維生素A，例如，多吃菠菜、胡蘿蔔、青椒、南瓜、動物的肝臟、奶製品以及雞蛋等等，多吃這類食物，可以改善額頭部位的擡頭紋，也可以幫助面部其他部位改善皺紋。多種維生素都是皮膚不可缺少的營養素，都需要多多補充，維持皮膚的健康水潤。 (99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
