祕訣一：祛痘是首要的
消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。
目前中藥裏面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟方》，瑩肌如玉散是以綠豆粉、白芨、白芷、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉、甘鬆、山柰、香茅、零陵香、防風、藁本、皁角爲原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻後，每天取少量塗臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散。
祕訣二：睡眠很重要
林依晨說，每天只要讓我睡滿8個小時，我的皮膚就會變好，每天早上都有空腹吃水果的習慣，燕窩也會吃，一般都在空腹吃水果之前吃，這樣可以暖下腸胃，晚上睡前空腹喝，晚餐之後，都不要進食，就算空腹。
祕訣三：蜂蜜+蛋清+牛奶
林依晨表示，自己很重視皮膚的補水保溼，她每天都用蜂蜜、蛋清和牛奶攪拌後，均勻塗抹在全身，肘部和乾燥的部位都會加重護理，這樣快速又安全，天然無害還能美白肌膚。
祕訣四：喝綠茶
林依晨喜歡喝綠茶，綠茶含有多酚，抗氧化和抗自由基也是維他命C的200倍，可以解除油膩，許多化妝品也融入綠茶的元素，不僅能夠排除毒素，還能美白皮膚，讓你的肌膚更加健康。
