一：冷敷消腫
如果因爲睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
二：馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
三：木瓜加薄荷敷眼法
將木瓜和薄荷當成茶，用熱水浸泡，泡好過後取出來晾涼，然後將它們敷在眼皮下的肌膚，經常使用一樣可以去掉眼皮下的眼袋。
四：自制小黃瓜眼膜
黃瓜的美容號稱”廚房裏的美容劑”，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過要注意的是，敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
五：眼霜不能過油
眼周肌膚很薄，對於過於油性的眼霜，皮膚難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現脂肪粒堆積。
六：注意飲食
在日常飲食的時候，可以選擇一些食物來幫助眼袋的消除。比如可以經常咀嚼胡蘿蔔、芹菜或着口香糖等，可以起到鍛鍊面部肌肉的效果，從而讓眼部肌膚緊緻。當然要經常食用一些含膠質或者蛋白高的食物，比如動物肝臟以及番茄、土豆之類的，可以給肌膚細胞補充營養，對消除下眼袋一樣有好處。
七：茶包敷眼
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。
