氣溫的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感，還有日漸嚴峻的油膩問題。在高溫之下，肌膚的油脂分泌日益旺盛，如若你不採取有效的措施，就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油，這本控油寶典你就不得不讀，不得不好好研究。
基本上，毛孔大的地方是比較容易出油的，因爲油脂分泌旺盛又不能順暢排出會撐大毛孔。成人分泌的油脂通常是黃色而混濁的，所以如果臉上容易出油的部位毛孔比較大，膚色發黃，往往就是過多的油脂分泌並過度氧化惹的禍。這時，不要過度使用收縮毛孔的產品，而要首先注意清潔，讓油脂順暢排出，在一定程度上就可以解決毛孔粗大的問題。另外，毛孔粗大也有可能是肌膚老化、自身彈性下降造成的鬆弛現象，清潔、控油不管用的話就要考慮緊緻、抗老了。
油脂分泌過多，皮膚往往缺水，即水油失衡，這種說法是對的。但是“發現冒油就馬上補水”這種說法並不貼切，補水、控油雙管齊下才是真正理想的解決方法。用吸油紙把油吸掉只能表面去掉皮膚的油光，要想真正改善皮膚出油的問題，還是應該從內在調理油脂分泌入手，逐步實現水油平衡。
另外，良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜儘量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、燻烤的食物。更重要的是保持輕鬆心態，因爲內分泌狀況與心情是關係密切的，心情好， 生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。
