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老中醫瘦身湯 8種湯藥教你簡單瘦下來

來源:美型男    閱讀: 7.16K 次
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中醫瘦身湯,現在對於想要減肥的人來說,這已經不是一件難事了,各種各樣的減肥方法任你挑選。如果覺得運動的減肥做不到,那可以試試中藥減肥法,不僅可以瘦身,對調理我們的身體也很有幫助,今天小編向大家推薦幾款中藥減肥湯,讓你簡單瘦下來。

老中醫瘦身湯 8種湯藥教你簡單瘦下來

老中醫瘦身湯

1、荷術湯

荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。且有降脂、降壓療效。

2、平陳湯

擯榔75克,厚朴15克,酒軍7.5克,青皮15克,蒼朮15克,半夏15克,雲苓15克,殼15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1劑,早晚各服1次,療程1個月。主治脾虛溼盛型肥胖病。

3、三花減肥湯

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80—100攝氏度水沖泡,每日2—3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。主治單純型肥胖症。

4、防己黃芪湯

防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。

用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者,每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克,6個月後體重從69公斤減到67公斤,腹圍從100釐米減至85釐米。總膽固醇由341減至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結實型肥胖症。

老中醫瘦身湯 8種湯藥教你簡單瘦下來 第2張

5、還童湯

槐角30克。開水沖服,每次1—3克,每日3—4次。主治年老體弱肥胖症。

6、消痰健脾湯

枳實、白芥子、防己、杏仁各9克,白朮、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克,法夏6克,陳皮5克,川骨皮10克。日服1劑,早晚服1次,療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖症。

7、實消痞丸

枳實15克,厚朴10克,黨蔘15克,白朮10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,萊菔子15克,澤瀉10克,山楂30克,首烏30克,大黃15克。頭痛頭暈者,加川芎10克,菊花10克,大便乾燥難解者,加芒硝15克沖服。每日1劑,每次煎200—300毫升,分2—3次服。3個月爲一療程。主治高脂血症型肥胖症。

8、輕身一號

黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹蔘20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖症。

此類減肥中成藥的特點在於副作用少,療效較爲穩定,服用較爲方便。事實證明減肥中成藥的作用不外乎化溼利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面,輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成,故見效顯着。

老中醫瘦身湯 8種湯藥教你簡單瘦下來 第3張

中醫瘦身湯的減肥效果還算明顯,除了瘦身湯外,還有很多中藥也有很明顯的減肥效果,下面一起來看下中藥減肥配方。

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。

1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。

2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

3、幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皁夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末爲1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。

4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天爲1療程。

上面給大家推薦的這8款中醫瘦身湯都有很不錯的減肥效果,對於想要減肥又不想運動的妹子,可以嘗試下哦。

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