從青筋凸出查看身體健康
青筋，在我們看來的是筋，但事實卻是血管，它能及時反映一個人的健康狀況。而專家認爲，青筋出現異常都是身體報警的信號，它反映人體的健康狀況。下面小編就教你如何通過青筋凸出看健康吧。
下肢青筋：靜脈曲張
小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，需要長時間站立或體力勞動較重的人容易出現這種情況，開始往往沒有任何疼痛症狀出現，但可以見到青筋，需要引起重視。常見不適表現爲疼痛，嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等症狀。
調理方法：1、如果在治療時只是輕度的疼痛，可以適當地使用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛症狀。2、若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院綜合治療，採用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。
頭部青筋：血壓不穩多中風
當太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化；紫黑時，提示其容易中風，需要引起重視。常見不適表現爲易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清。
調理方法：1、在家中要多注意自測血壓，控制好血壓，避免中風發作，有需要可以用適量的菊花泡水喝，長期堅持。2、中藥方面的調理。輕度的視物不清多會使用梔菊地黃丸，而較爲嚴重的頭痛則可使用天麻鉤藤湯。
腹部、頸部青筋：肝並心病
如果出現腹部青筋，說明是比較嚴重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤後期等。脖子上持續有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見於肺心病等疾病；二是心包炎或心包積液。
如果這兩個部位出現青筋，則需要引起重視，及時就醫，切勿通過其他方法緩解症狀，以致延誤最佳的治療時機。
手掌青筋：積滯脾虛多便祕
如果手掌到處可見青紫色的“青筋”，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習慣性便祕、痔瘡等。常見不適表現爲頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便祕等。
調理方法：1、居家飲食可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等。2、如果需要通過中醫調理，久治便祕無效可以選擇火麻仁丸；如果不是很嚴重的便祕則可以在平時選擇生地、玄蔘、首烏煮水喝，每次20~30克補血調理即可。
