肝斑也叫做黃褐斑，是一種皮膚性的疾病，一般主要是出面在患者的面部，不但會影響到患者的容貌，同時也會影響到患者的心情，特別是對於女性朋友來說這樣的情況更加的苦惱，所以說在有了肝斑的疾病後，一定要進行及時的治療和調理，肝斑可以消除嗎？下面我們一起來進行一下了解。
黃褐斑的食療預防和治療方法
黃褐斑與膳食有着密切聯繫。專家們以爲，膳食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸產生多巴醌，進而氧化成多巴素，產生玄色素，從而發生色素沉着。因此，公道膳食對預防黃褐斑有一定效果。
黃褐斑的治療要內外結合，首先要祛除病因，並嚴格防曬。外用藥最有效的爲Kligman配方：5% 氫醌、0.1%維 A酸和0.1%地塞米松。常用的爲絲白祛斑霜，氫醌霜。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不論是美白化妝品還是藥物，使用時間至少要在兩個月以上才能看到效果，需要堅持。另外果酸換膚。和維生素C離子導入等治療也有比較好的治療效果。也有一些中藥如加味逍遙散、桃紅四物湯等可能會有幫助，這些藥物需要長期服用，不能在短期內見效。總之黃褐斑的治療比較困難，需要有耐心，慢慢調理。
通過以上的介紹，我們現在知道了肝斑可以消除，只是需要一個長期的過程，在平時的時候我們要從多方面進行調理和治療，在日常的飲食當中我們要注意飲食清淡，不吃辛辣或是刺激性的食物，在生活當中要注意面部的護理，特別是要做好防曬工作。
