臉上長皺紋是女孩子都不想要的，但是如果不小心長了皺紋的話，看真不好看，也會讓很多女孩子覺得自己老了，很多人平時不保養皮膚，那麼在上了30歲之後就會發現自己有長皺紋的現象，其實皺紋跟我們的生活是離不開關係的，很多人就是因爲沒有生活好，所以說總是會出現長皺紋的現象，那麼怎麼才能預防臉上長皺紋呢？
臉頰皺紋：
葷素宜搭配。皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。應對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。
鼻部皺紋：
適飲葡萄酒。皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨着年齡的增長，到年老時會變得更爲明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻樑上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。應對的方法：爲了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，被譽爲最佳心臟滋補飲料。
眉間皺紋：
每天十粒甜杏仁。皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽爲最佳的神經食糧。
用這樣的方法來預防自己臉上長皺紋的現象，那麼所得到的預防效果是非常不錯的，而自己的心情不好，心態不端正的話，那麼在這樣的情況下，自己心情不好一次，那麼皺紋就會多一條，這樣對一個人的影響和傷害都是很大的，每次長皺紋要知道如何來修復，這樣皺紋才能防止得更好。
