手指腳趾的關節部位是最多的，平時也是冬天最容易受寒的地方，很多人時常會覺得自己的手指和腳趾關節部位有疼痛的感覺，那麼這就是因爲風寒的侵入，讓關節部位沒有注意好，保暖瘦風就會引起類風溼，類風溼的病是很嬌貴的，不能做長時間的體力勞動，面對手指腳趾關節疼痛的原因是什麼呢？
類風溼關節炎是一種風溼免疫性疾病，需要一個長期的治療過程。建議患者及時到正規醫療機構就診，避免關節損傷變形。
1、不能勞累：因爲類風溼病人很嬌貴，只要超負荷運動，就會導致病情復發或加重。
2、注意保暖：絕對不能着涼、受寒。注意保暖是預防類風溼性關節炎復發的關鍵。受涼、受寒是類風溼加重和復發的罪魁禍首。
3、預防感冒：感冒也是誘發和加重類風溼病的一個很重要因素。類風溼病人在感冒時要積極治療感冒，會對病人有利。
4、注意適度鍛鍊：適度的鍛鍊可以增強患者體質，可以有效的防止關節功能致殘。
5、飲食上多要以清淡爲主。不要過多吃肥膩食物、海產品及過酸、過鹹的食品，要吃得豐富多彩，才能保證營養全面、合理。
手指腳趾關節疼痛，大多數是因爲關節部位受到了寒風的侵蝕引起的，建議大家平時要主要保暖，外出玩前穿好鞋子和戴好手套，另外要保護好關節部位保護，適當的用熱敷來慢慢的蒸烤關節，讓關節中的寒氣排出來。
