猛是我們人身體必需有的微量元素，在我們的身體當中發揮着重要的作用，特別是對於促進骨骼的生長和維護人正常的身體代謝方面，一般猛在人身體裏面都是維持着一個平衡的狀態，這樣身體的機能纔會正常，不過如果這種平衡被打破的話就會對人身體有影響了，錳對人體的害處有什麼？下面我們一起來進行一下了解。
錳缺乏的影響
錳缺乏也會對健康造成不良影響，主要有以下幾個方面：
(1)抑制骨骼的合成，時間長了就會造成軟骨發育不良，骨化緩慢，長骨短，骨關節畸形，骨空增加，骨質硬度有所下降，韌性降低，骨質疏鬆，易於骨折。嚴重缺乏還會影響骨骼內磷酸酶活性，導致生長髮育停滯。
(2)減慢細胞的代謝，加速人的衰老。
(3)引起神經衰弱綜合症，影響智力發育。
(4)導致胰島素合成和分泌的降低，影響糖代謝。
(5)可能會引起動脈粥樣化、癲癇、創傷癒合不良及癌症。
(6)影響人腦和中樞神經系統，使人反應遲鈍，記憶力下降。
(7)可能會人產生運動失調症。
錳過量的影響
人體由於日常飲食或在工作環境中攝入過量錳時，就會造成以下不良影響：
(1)導致神經系統錐體外束的損害和與之相應的震顫麻痹綜合症。
(2)引起錳中毒，重度可以出現精神病的症狀。當人體吸入量爲5-10g時可致人死亡。
通過上述的介紹，我們現在知道了錳對人體的害處有什麼，這也是在猛的含量有不平衡的情況後出現的，或多或少都會不正常，所以說在平時的時候我們要注意自己身體的變化，有不正常的情況後，要及時的進行調理或是正規的治療。
