衛生紙、紙巾已經是現代生活中的必需品，甚至演變出抽紙、捲紙、手帕紙、面巾紙等，而從用途上來說可以簡單分爲上廁所用與擦嘴用。
就廁紙而言有人可能認爲沒必要買好的，本來就是用於處理污穢之物的。其實用紙的衛生與否也關係到身體的健康。
“掉渣”的衛生紙
這一類紙普遍顏色偏暗、粗糙、表面有黑點，甚至撕開或抖動還會掉紙屑，屬於劣質的衛生紙，其中添加了大量地滑石粉以及增白劑。
黑作坊的衛生紙爲什麼不能用
黑作坊的另一層含義是不合格、沒有資格證，所生產的紙消毒常常也不達標，甚至攜帶病毒以及其他有害物質。對皮膚、女性生殖器會有着不良影響。如果你的生活很健康、很衛生，而陰道炎反覆，那麼看看你的衛生紙是否健康。
爲何不能用衛生紙擦嘴巴！
路邊攤、燒烤攤、小的餐廳等，常常提供免費的餐巾紙，但沒有包裝、名稱、廠家。甚至比衛生紙還髒。你用它來擦嘴巴不害怕嗎？
首先，正規的衛生紙與餐巾紙的衛生標準不同，餐巾紙明確規定不允許可遷移的熒光增白劑存在，而衛生紙沒有這說法。所以餐巾紙更乾淨。
其次，掉渣的衛生紙中添加大量滑石粉，而工業滑石粉中有重金屬如鉛、鎘的存在，隨着擦嘴巴有害物質會進入體內。對血液、智力、神經系統均有影響。
所以，衛生紙、餐巾紙要各司其職，不宜混用，同時不使用三無的衛生紙。而想要更健康，那麼衛生紙的使用也要注意。
衛生紙的使用
衛生紙的存放環境：衛生間潮溼而沒有陽光，大包開封的衛生紙容易出現黴菌，對女性的生殖器健康影響最大。
衛生紙的使用：女性肛門與陰道近，使用時應當從前向後擦，避免因爲腸道細菌、糞便導致陰道炎或尿道炎。
關於衛生紙如何選擇？
1.看外表。看臉的時代，衛生紙也是如此。生產廠家、地址、電話、日期，以及衛生許可證號等。
2.模紙張，看手感。好的衛生紙，木漿含量高，不掉屑、不掉毛，摸上去手感柔軟。不好的則易調屑、鬆散、偏硬。
3.看紋路。好的衛生紙看起裏潔白、紋路均勻。反之，不好的則斷裂、邊緣不整齊或夾雜着白色斑塊，那是滑石粉。
4.根據用途選擇紙巾。衛生紙吸水性好，但易斷裂、吸水會爛。而紙巾則韌性大、密度高，不易變形。
