紫外線過敏怎麼辦？紫外線過敏也稱爲“日光性皮炎”，是因爲陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線照射皮膚真皮層導致過敏體質的人皮膚出現紅灼熱痛、甚至免疫系統產生光毒性或光過敏反應。紫外線過敏是一個較爲嚴重問題，當紫外線過敏要怎麼辦呢？
紫外線過敏怎麼辦
紫外線過敏的原因
許多女性都擔心陽光直曬，因爲害怕引起紫外線過敏。其實，導致紫外線過敏的原因有許多，陽光是直接原因，還有許多其他方法的原因。
1、陽光照射。長時間在陽光的照射下，而不做任何的防護措施的話，面部皮膚容易變紅，出現過敏現象。
2、食物過敏導致。過量食用含有感光物質的食物後再曬太陽，也會出現紫外線過敏的現象。常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等。
3、使用化妝品導致過敏。肌膚出現過敏現象，很多時候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護膚品有關。比如，劣質、變質，具有較強刺激性的化妝品等都會導致肌膚過敏。
4、季節變化。溫度忽冷忽熱，使敏感人羣面部發紅、發燙。
紫外線過敏怎麼辦
5、花粉、灰塵。面部肌膚過敏與多種原因相關，春季出現肌膚過敏，則與花粉過敏有很大的關係。灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導致肌膚過敏。
6、年齡增長。隨着年齡的增長，肌膚也容易變得越來越敏感。這是因爲年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保護水分，以保護肌膚不受到外界侵害，隨着年齡增長，保護膜大不如從前，因此導致過敏現象發生。
除了以上的幾種原因外，面部肌膚出現過敏現象還與長期服用避孕類藥物有關，對海鮮類、芒果、果仁類食物過敏的人，吃了這類食物之後，也會出現過敏的症狀。
紫外線過敏怎麼辦
紫外線過敏怎麼辦好呢？掌握一些簡單有效的治療方法尤爲重要，常見的治療是西醫或是食療，下面我們具體來了解一下。
西醫治療：
西醫治療紫外線過敏，一般給予抗過敏藥，緩解過敏症狀，這是比較常規的療法。
紫外線過敏怎麼辦
內治方法：
1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導季節性皮炎的光感性食物，應儘量少吃或不吃。
2、洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
3、每天做面部美容操。
紫外線過敏怎麼辦
溫馨建議：
多吃抗過敏性食物，少吃光敏性食物；常見的感光食物主要有：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、無花果、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等都是感光性植物。建議大家少在強烈的如光下活動，平時多吃些富含維生素纖維的食物，可以有效防止過敏；另外要謹慎使用防曬霜，因爲很多過敏性皮膚對防曬霜過敏，使用之前要做過敏測試，可以先用一點在手背，如沒有不良反應再大面積使用。
過敏症狀
紫外線過敏的症狀是被陽光照射的部位出現瘙癢。當皮膚受到日光紫外線照射後，在暴露的部位如面、頸、手背等處發生皮疹。根據皮膚反應輕重分爲一度紫外線過敏和二度紫外線過敏。
一度紫外線過敏表現爲局部皮膚經日曬後出現瀰漫性紅斑。
二度紫外線過敏表現爲局部皮膚紅腫後，繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液爲淡黃色。自覺有灼痛或刺癢感。水皰破裂後呈糜爛面，不久乾枯結痂，伴有色素沉着。嚴重的紫外線過敏會伴有全身發熱、頭痛、心悸、乏力、噁心、嘔吐等不適症狀。
病理
紫外線過敏：陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達皮膚真皮層，使過敏體質人羣受照射區皮膚出現紅、灼、熱、痛，這便是醫學上常說的日光性皮炎，即紫外線過敏；同時，紫外線輻射還會導致“健康殺手”——自由基在體內急劇增加，使局部皮膚產生皺紋、色素沉積、細胞損害，甚至可改變免疫系統，造成更嚴重的光毒性或光過敏反應。
常規紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘等，使用防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而防紫外線遮陽傘對從地面和牆面反射來的紫外線根本無能爲力。
專家指出：日光性皮炎，紫外線過敏必須內治。
人們在陽光下暴曬不僅會導致皮膚過敏反應，而且引發皮膚癌的風險也比常人更大。因過多的太陽光照射引起皮膚傷害甚至皮膚癌是個不爭的事實。皮膚癌在西方人的癌症患者中佔50%以上，世界上皮膚癌患者也呈上升趨勢，日常應儘量避免長期暴曬。
症狀
皮膚過敏的症狀是指被陽光照射的部位出現瘙癢，在陽光下暴曬的時間越長，過敏反應則越嚴重，皮膚瘙癢將持續24至48小時，甚至更長。陽光中紫外線可能導致白內障，由於陽光對眼睛的傷害在中短期內不易被患者所察覺，因此對它潛在的威脅不容忽視。
紫外線過敏怎麼辦
治療方法
中醫治療
中醫稱本病爲日曬瘡，陽熱毒邪侵入體表，蘊鬱肌膚，灼皮傷肌而致；若毒熱夾暑溼或與內溼搏結，浸淫肌膚，則會出現腫脹、水皰，破後糜爛、滲液。中醫中藥玉草霜則着重辨證論治，在清熱解毒，除溼止癢的基礎上，分型治療。
西醫治療
西醫治療紫外線過敏，一般給予抗過敏藥，緩解過敏症狀，常規療法治標不治本。
內治方法
1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導季節性皮炎的光感性食物，應儘量少吃或不吃。
2、洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
3、每天做面部美容操。持續3－5分鐘，以促進面部血液循環，使面部皮膚光澤。
4、有季節性皮炎史的人，可適當外塗，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
5、防止長時間暴曬，春遊時，可用寬邊防護帽或太陽傘遮擋。
6、不要用含光感物質較多的化妝品和香料等。
由於紫外線過敏爲免疫性反應，因而需要長時間的養護，皮膚症狀嚴重者，可中西醫結合治療。常見的紫外線過敏養護措施：
1、使用弱酸性溫和的清潔產品，以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷；
2、使用具有清熱解毒，除溼止癢的溼敷劑溼敷；
3、配合使用溫和安全的產品，以保護皮膚潤澤；
4、使用具有溫和防曬效果的防曬產品；
5、使用防曬用具，遮擋陽光直接暴曬皮膚；
6、一旦出現紫外線過敏症狀，及時採取治療措施。
