對於葡萄酒，相信有很多的朋友都是喜歡小酌一杯的，因爲這個葡萄酒不僅含有豐富的營養，還具有保健健身的功效，因爲葡萄酒顧名思義就是通過新鮮的葡萄或者葡萄汁釀製而成的，而且根據研究表明，葡萄酒中含有對於人體有益的成分高達600多種，那麼喝葡萄酒的好處是什麼?不過有人說常喝葡萄酒會變胖長肉，這是真的嗎?
喝葡萄酒的好處
第一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
葡萄酒味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二、促進胃腸蠕動
葡萄酒富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便祕。而喝杯葡萄酒，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便祕。
第三、葡萄酒對女性的特殊功效
懂紅葡萄酒的女人，往往有絲綢滑過般的柔嫩肌膚。究其因，原來其最爲女人喜歡的地方，在於美容養生的神奇功效。
紅葡萄酒美容養顏、抗衰老功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，免於斑點、皺紋、肌膚鬆弛，令肌膚恢復美白光澤。紅控們都親切地喚它作“可以喝的面膜”。
第四、葡萄酒的營養作用
葡萄酒是具有多種營養成分的高級飲料。適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經系統產生作用，提高肌肉的張度。除此之外，葡萄酒中含有多種氨基酸、礦物質和維生素等，能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用，尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。
第五、保護肝臟、適合飲酒的人
葡萄酒含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些葡萄酒大有益處。
喝葡萄酒會變胖長肉嗎
答案是當然不會!!不但不會發胖還可以減肥哦~每升葡萄酒中含525卡熱量，但是這些熱量只相當於人體每天平均需要熱量的1/15。
飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，可在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減輕體重。紅葡萄酒中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
哈哈，看了小編的介紹是不是也很心動啊，小編還有一個很好的建議就是，在葡萄出來的時候可以嘗試着自己釀造葡萄酒哦~不但經濟實惠，還很健康哦~最重要的是可以釀出自己喜歡的味道哦~趕緊試試吧~
