小解是人體排毒的重要機制。藉由小解，體內的廢物會隨着尿液排出體外。因此，【尿液】可成爲我們檢視自身健康狀態的重要管道之一。今天，小編就來分享【8種尿液的狀態】，讓大家好好認識自己身體的狀況。
| 狀態1 | 尿液呈淡黃色且清澈
這種狀態的尿液爲健康且正常，說明你體內的水分充足，無需再過多喝水。
| 狀態2 | 尿液透明如水且量多
很多人誤以爲透明無色的尿液纔是正常的。相反的，它並不是件好事。其實，這種狀態的尿液代表你飲水過多，就該停止喝水了，否則就會讓過多的水堆積在體內，從而稀釋了體內的鈉含量，引發水中毒。
水中毒的症狀爲頭痛、食慾減退、嘔吐、嗜睡、躁動;嚴重則會意識不清、癲癇，甚至是死亡。
| 狀態3 | 尿液呈黃赤/深黃色
若腎臟偵測到體內的水分不足，血液中的鈉鹽濃度就會提高，便開始回收體內的水分。此時排出的尿液的濃度就會較高，呈現深黃色，且量變少。
| 狀態4 | 尿液多泡
若排尿過急，尿液強力衝擊到液麪，就容易產生泡沫。如果泡沫只維持數分鐘，就屬於正常的現象。然而，若尿液的泡泡久久不散，可能就是脾腎失調的徵兆，因爲當脾腎出現問題，腎小球過濾膜的通透性就會提高，亦就是說明腎臟的功能開始衰落，使得蛋白質漏出，而蛋白質的表面張力低，故在小便後尿液表面會產生泡沫。
另外，泌尿道有產氣菌或患有糖尿病，皆是導致尿液多泡的原因。因此，建議有這種狀況的你儘早到醫院諮詢醫生，以越早得以康復。
| 狀態5 | 尿液呈紅色
若發現尿液呈紅色，先別擔心!試試回想最近是否有食用具有甜菜紅素的食物，如火龍果、紫蘿蔔、甜菜等等;若是有，就只是甜菜紅素導致尿液“染色”。若是沒有，可要警惕自身身體狀況了!膀胱/肝膽溼熱、輸尿管結石、腎炎、腫瘤、撞擊到後腰處(腎臟的位置)而受傷、泌尿系統出現問題，皆是導致尿液呈紅色的原因。故大家必須找醫生來做鑑別診斷，以免去心中的不安與猜疑。
| 狀態6 | 尿液有甜味
當你的尿液出現甜味，可能是身體在攝取含糖量過多的食物/飲料後，正消化葡萄糖而釋放出酮(酸性物質)所致。若不是持續的現象則無需過度擔心。糖尿病患者的尿液則會持續出現甜味，因爲他們的血糖水平過高，故會通過尿液將多餘的葡萄糖排出。
| 狀態7 | 夜尿頻多
睡前喝太多水會導致夜裏起牀尿尿，但次數超過兩次的話，就可要警惕了。腎功能不全者的腎小管濃縮功能出現障礙，因此夜尿會增加。糖尿病患者的腎功能衰落，腎小管受損了，因而導致夜尿多的現象。他們也因身體的血糖升高，人體爲了保護自己，故不斷通過尿液來排出多餘的糖分。於是，對於經常在夜裏跑廁所的人，可要多加註意併到醫院做詳細的檢查。
| 狀態8 | 尿液有惡臭味
通常在食用了刺激性較強烈的食物/飲料後，如大蒜、蔥、辣椒、咖啡、酒、藥物等等都會讓尿液產生特殊的氣味。可是，當尿液連續多天飄來惡臭味，多數意味着是由泌尿道被細菌感染或性病所致。
大家可要再每次小解後，好好觀察自身尿液的狀態，以無時無刻掌握身體的情況。希望小編整理的資料對大家有所幫助。
