對於目前的很多年輕男女來說，熬夜都形成了一種家常便飯，也慢慢的形成了一種生活習慣。其實經常熬夜對於人的身體是會帶帶來很大的危害，嚴重的影響人體的健康。特別是女生的一些身體機能是比較脆弱的，那麼長期熬夜對女生的危害都有哪些呢?
肝功能異常
夜晚是肝臟進行排毒的時間，需要進入睡眠階段才能進行有效地排毒工作，如果這個時間段還沒有進入睡眠，還在熬夜的話，肝臟沒辦法排毒，毒素停留在身體當中，肝功能會受到影響，出現肝功能異常的情況。
影響生育能力
如果是屬於年輕女性並且在孕齡的女性，如果經常熬夜，會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的質量，內分泌失調還會很容易影響月經的情況，比如月經週期不對，月經過少等女性生理方面的情況，嚴重的情況還會導致女性不孕。
黑眼圈、眼袋
夜晚是人體各個機能的生理休息的時間，所以在該休息的時間並沒有得到休息，身體會產生疲勞的反應，同時通過身體反映出來你已經不適。因爲過度的疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲等等。
免疫力下降
女性如果經常的熬夜，會產生很多的後遺症，可能一些人覺得只是很細小的問題，但是累積的時間一長就會變得很嚴重。最嚴重也是最直接的就是疲勞、精神不振、無精打采，導致人體的免疫力跟着下降，感冒、感染、過敏等等失調症狀都會出現。
視力受損
很多人熬夜都是和手機、電腦在一起的，屏幕的光在夜晚對眼睛的傷害是很嚴重的，長期熬夜會出現眼睛乾澀、眼睛紅血絲、眼白髮黃等情況，情況嚴重的會出現乾眼症、視網膜嚴重受損、視力下降等情況。所以在日常一定要保護眼睛，最好堅持做眼保健操，養成良好的睡眠習慣
皮膚乾燥
熬夜會使身體機能沒辦法排毒，這樣身體的毒素沒有排毒，就會通過皮膚表現出來，比如皮膚出現斑點等色素沉澱，皮膚變得乾燥粗糙，沒有光澤等等。
長期熬夜對女生的危害，這些健康隱患帶來的危害是很嚴重的，不要總是覺得年輕身體好所以沒關係，熬夜的隱患對身體健康的影響是非常大的，所以希望每個女性朋友都堅持正常的作息時間，養成良好的習慣。
