現在的生活中越來越多的低頭族出現，那麼你知道低頭族是什麼意思嗎?其實低頭族有自己本身一定的特點，生活中的低頭族的危害也很多，所以生活中我們都應該脫離低頭族的生活，那麼如何如何才能讓低頭族擡起頭呢?讓我們一起來看看吧!
低頭族是什麼意思?
低頭族是什麼意思?
低頭族，(英文名：Phubbing單詞由澳大利亞麥肯和Macquarie大辭典聯手精心杜撰而來，形容那些只顧低頭看手機而冷落面前的親友的“低頭族”)是指如今無論何時何地，人們都作“低頭看屏幕”狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網、玩遊戲、看視頻，想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿的人。他們低着頭是一種共同的特徵，他們的視線和智能手機，相互交感直至難分難解。
低頭族的特點
低頭族的特點
低頭族主要出現在城市的地鐵上、公交車上，甚至大街小巷上。
低着頭是一種共同的特徵，他們的視線和智能手機，相互交感直至難分難解。
低頭是時尚，也是潮流，“德不孤，必有鄰”，用來形容低頭族，雖不允當，卻有幾分韻致。扎克伯格的妻子普莉希拉·陳，也是個低頭族，她是典型的“非試不可”，自稱“每五秒鐘，就會查看手機”。
低頭族的危害有哪些?
低頭族的危害有哪些?
1.馬路上低頭看手機極易發生意外情況。
低頭看手機，不注意周圍人行車流的情況，發生交通事故的可能性很大。即使馬路上車流較少也會發生其他情況，據報道，某人在路上低頭看手機時，沒有注意到地面的井蓋丟失，結果掉入地下水道中。還有人因爲看手機過於投入，導致撞到路燈的立杆上。
2.與朋友和家人的交流變少，使得人與人之間的感情變淡。
朋友聚會，本來大家應該高高興興的大談闊論，好長時間不見該有多少話要說呀，偏偏有人這時候掏出手機看看微博上有沒有人@自己，看看空間有沒有新的訪客，說說有沒有被人評論，或者直接打開遊戲，偷偷菜，打打遊戲。好好的加深感情的氛圍被手機無情的破壞無遺。在家庭中，丈夫拿手機看新聞，妻子拿手機讀小說，兒子拿手機玩遊戲，爺爺奶奶不會玩智能手機只能選擇看電視了。家庭中的那種和諧溫馨的感覺淡然無存，每個人都存在自己的虛擬空間中。
性格內向的人自閉傾向會更加嚴重
3.性格內向的人自閉傾向會更加嚴重。
有些小學生和中學生，他們性格比較內向，在某次偶然的境況中，接觸到了手機裏那個神祕而又充滿誘惑的世界。於是他開始沉溺於手機，不管是放學的路上，還是獨自躺在牀上，都在玩手機。在手機中，他可能是一個受人歡迎的角色，但是在實際生活中，他與別人的交流很少，性格孤僻冷莫，自閉的傾向越來越嚴重。這種情況如果持續下去對他真正進入社會有很大的負面影響。
4.長時間低頭看手機，容易得頸椎病。
據報道，某個19歲的小夥子因爲長時間看手機導致頸椎畸形。也有專家說，如果我們低頭的幅度超過30°，並且長期保持這樣的姿勢下，對頸椎造成的傷害比看電腦還要大。
手機輻射造成視力下降
5.手機輻射造成視力下降。
有人曾在牀上偷偷地看手機至半夜，第二天導致眼睛紅腫，迎風流淚，十分地不舒服。所以，道理很簡單，長時間看手機，眼睛視力會下降。
6.低頭族錯過了真實生活中的美好。
當你長時間沉溺於虛擬世界中，是否想到與現實生活的距離越來越遠，你又是否意識到，那些仿真的大型網絡遊戲是依據現實而改編的呢。生活纔是活生生的，人生也只有一次，我們何不追求那些更真實、更自然的美好生活呢。
如何讓低頭族擡起頭呢?
如何讓低頭族擡起頭呢?
1.對於小孩子，家長不要過早地給他買手機。
現在很多小孩子初中階段就有了手機，有的甚至小學階段就有手機了。家長給孩子買手機，看似是疼愛其實是溺愛。小孩子的自控能力較弱，對社會中的一些問題的判斷能力也不具備。這麼小就迷戀上手機，會讓孩子的學習成績下降，嚴重者影響孩子的未來成長。爲了孩子的健康成長，爲了孩子的將來着想，請不要過早地給孩子買手機。
2.引導低頭族從虛擬世界走向真實生活。
朋友聚會時有人看手機的話，我會說：“上手機QQ不就是找我們聊天嗎，現在我們都在這呢，直接說話多方便呀，要不還得一個個的碼字，多麻煩!”當然，這種引導需要間接的形式，否則，有可能讓朋友產生反感。當然，還有更徹底的方法，在聚會之前，所有與會人員必須統統上交手機。
引導低頭族從虛擬世界走向真實生活
3.家庭中的一員主動放下手機與其他家庭成員溝通。
比如，丈夫。畢竟不是國家領導人，也不是什麼新聞工作者，瞭解那麼多新聞幹嘛!有些新聞其實是“舊聞”。所以，主動放下手機，多陪陪老婆，也許老婆就是因爲一個人太寂寞才迷戀上網絡閱讀。然後與孩子多多互動，畢竟孩子還小，多多教育他不要沉迷於網絡遊戲。家長和孩子一起遊戲纔是孩子最快樂的遊戲。當然，不要忘了陪伴父母。父母老了，沒有什麼事情能做，更容易感到空虛，作爲子女的，怎麼能不懂得和父母說說話，解解他們的孤獨之感呢。
4.加強自我意識。
應該想到，手機是爲了方便人們的生活而被創造的，而不應該成爲人們的累贅。有了手機，我們的生活方便，沒有手機，明天的太陽還是照常升起。手機是人類的工具，而不是人類的主人。
加強自我意識
5.社會輿論的大力宣傳。
通過社會輿論的宣傳，讓那些低頭族們認識到自己的行爲並不可取。讓他們慢慢地擡起頭來，昂首挺胸的做人!
以上就是關於低頭族的介紹，我們可以在生活中瞭解到低頭族的危害，也應該要知道如何讓低頭族擡起頭來。
