很多人經常會有這樣的感覺：沒吃什麼特別的東西，但總感覺嗓子像有東西卡着一樣，吐又吐不出來，咽又咽不下去，只感覺喉嚨部位發癢、發乾、灼熱、微痛、想咳又咳不出來等。致使起牀刷牙都是一件頭痛的事，因爲一聞到牙膏的味道就噁心。其實，這些都是慢性咽炎的典型症狀，只是很多人不在意，以爲這不是什麼病，只是早晨口乾造成的。
咽喉炎怎麼辦
這種誤解使很多慢性咽炎患者延誤治療，錯過了最好的治療時機。慢性咽炎如不及時治療，會引發急性腎炎、風溼病、心肌炎等全身性併發症，不容輕視。
金強是一名臨時演員，經常在各個大小劇組跑龍套。這次他要扮演的是一個正在接受拔牙治療的患者。不用真的拔牙，只是要把嘴巴張大一些，讓扮演醫生的演員做個動作。只有五六秒的鏡頭一掃而過，按照常理說，對於有多次臨時出演經驗的他而言，基本沒什麼難度，但是這次卻真的讓他犯了難。一張嘴他纔想起來自己有慢性咽炎，只要有東西伸到他的嘴巴里待一會兒就會想要嘔吐。結果，果然不出他所料，拍攝的時候，因爲自己自然的嘔吐反應讓導演很生氣，兩條沒過就被替換下場爲了。
爲治好這煩人的慢性咽炎，他試過各種利咽藥、潤喉膏，但大多隻能起到暫時緩解的作用，不能徹底治癒咽炎。後來他聽說吃蘿蔔能治咽炎，就試用了一段時間，效果很好。其具體方法是將生蘿蔔洗淨，搗爛取汁400克，和生薑汁50克拌勻，然後用白糖50克，水煎後頻頻服。
與此同時，以正確的物理療法加以輔助，相信不久之後咽炎就不再是麻煩事。這裏所指的物理療法不是全身運動，而是針對咽喉部位的外敷方：雞蛋清沫潤喉。
具體做法是：將一個雞蛋打破，只取蛋清，放入碗內加入冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞嚥，對止咳潤喉非常有效。如果聲音嚴重沙啞，也可將l勺綠茶葉，加500毫升煮滾後，小火續煮l0分鐘。再用一個雞蛋，取出蛋清，加點冰糖打成泡沫後，將煮沸的茶水衝入蛋清沫中，然後睡前趁熱喝完，蛋清沫要全部吃下。因爲蛋清沫會一直在喉嚨處滋潤，第二天清晨，喉嚨乾燥和聲音沙啞的症狀就會得到明顯的改善。
咽喉炎怎麼辦
此外，慢性咽炎患者還要注意以下生活習和禁忌，才能保證病情不反覆，不加重。平日裏忌食辛辣食物;戒菸並避免吸入二手菸;睡前4小時不要吃東西，防止胃酸反流進入食管導致咽喉灼痛;保持口腔衛生，多增加鍛鍊。
