現在大家的生活水平提高，對自己的生活質量也要求越高，就好比大家都會開始去辦健身卡。但是健身房的選擇又是健身成果的好壞的一個重要標準。
城市中越來越多的的健身房方便了我們健身的同時，一些體驗參差不齊的健身房也成績混入其中。那麼，我們要怎樣選擇一個體驗優秀，又能夠滿足自身需求的健身房呢?
就近原則很重要
就近原則很重要
在一座城市中選一個適合自己的健身房並不簡單，我們不妨將範圍縮小到自己最常出沒的路線附近。在住址與工作地點附近能選到合適的健身房當然是很重要的。一方面，這能在現實上減少你你健身的難度;而在心理上，比較近的健身房能夠給你一個相對持久的主動意願，使你能夠更積極地運動;最好，這樣也能減少你開始健身時的疲勞程度。
實地考察健身房的硬件
實地考察健身房的硬件
當我們將選擇範圍集中在方便自己出行的地點之後，需要做的便是花上一點時間親自去查看意向健身房了。一個合格的健身房，應當有一整套相對完整的硬件設置，完備的健身器材是最基本的要求，而相應的配套措施，如飲水設施，淋浴間是否能夠滿足你的要求?健身房的地理位置如何?通風是否良好?等等，這些信息都需要你實地考察後纔能有結論。
影響你對健身房評價的細節問題
影響你對健身房評價的細節問題
一家健身房是否合格涉及到很多方面的問題，但這個健身房對於自身的定位我們不難從一些細節看出一些端倪。比如，健身房設備，如健身器材，淋浴噴頭等的完好率如何?健身器材是否有專人經常清理、維護?這裏的教練一心只想着賺錢還是確實願意運用自己的知識半年關注這裏的健身者解決問題?這些，都是講實際影響你的健身體驗的現實問題。
如果你能找到以上這幾個問題都能讓你滿意的健身房，那麼你就只要考慮錢的問題就好啦。首先，在辦卡的時候你得先確認你對健身的積極性有多熱情，避免在使用幾次後就早早的失去作用，再者，辦卡的時候，check工作要做好，別忘了考察一些淋雨等等其他的收費情況。
