男人腎虛是一種常見的疾病，主要表現爲疲勞、精神不振、性慾減退等症狀。腎虛的引起原因有多種，通常是由於勞累、飲食不當、情緒不穩定等所致。如果腎虛的症狀時間不長，及時採取相應的調理和治療措施。
下面介紹幾種方法來治療腎虛症狀短暫的情況：
1. 適當鍛鍊：適當的鍛鍊可以幫助提高身體的免疫力，並且可以刺激體內激素的分泌，從而有助於改善腎虛的症狀。適宜的運動方式包括長跑、游泳等有氧運動，同時不要過度運動，以免疲勞過度。
2.合理飲食：均衡合理的飲食也是治療腎虛的重要措施。多吃一些蔬菜、水果、魚類、瘦肉等富含蛋白質和維生素的食物，同時減少糖分和油脂的攝入。此外，還需要增加喝水量，多飲白開水。
3. 心理疏導：心理因素在腎虛症狀中扮演了極爲重要的角色。平時應儘可能減少壓力，並且可以採用一些有效的心理疏導治療方法，例如冥想、瑜伽、音樂療法等，從而改善精神狀態，緩解腎虛症狀。
4. 中藥調理：中藥治療也是治療腎虛的常用方法，常用的中藥有人蔘、丹蔘、黃芪、淫羊藿等。這些草藥具有滋陰補腎、益氣生血、調節內分泌等作用，有助於改善腎虛症狀。
腎虛症狀時間短的情況可以採用上述方法進行治療，但是需要注意細節，正確採取相應的措施。同時，如症狀持續時間較長或症狀嚴重則需要及時到醫院就醫，接受專業的檢查和治療。
