夫妻之間對性生活的討論並不是難以啓齒的事，但是有關性的話題溝通起來還是要有一定技巧的。幾乎每個人都願意一般性地談論性，但談論個人感受及偏愛卻不容易。夫妻交流也是一門藝術。
一、談性論愛
姿勢能表達某些意思，例如在適當的時間及場合擁抱，但如果不說話則可能會誤會。不要希望她能瞭解你的想法，如果以爲她關心你就應能知道你所想的觀點是錯誤的，沒有什麼方法比直接交談更能瞭解彼此的需要了。
性活動時說出你的偏愛並鼓勵伴侶談論她的愛好有利於發展關係。與不熟悉的人深入交談性的話題容易，而跟相愛很久但總是難以談論性生活的伴侶在一起談論這一話題卻很難。
應該儘量詳盡直接地交談，不要說“那樣怎麼樣?”而應說“我這麼壓着你合適嗎?”或“我觸着你合適部位了嗎?”或“是不是太快了?”等，直接說你想怎樣，不想怎樣。如果你試圖猜測她的想法、喜愛，你可能猜錯，如兩人都這樣的話，誰也不可能瞭解對方。所以，應該鼓勵她坦率地說出自己的想法。
二、安慰
儘量給伴侶安慰和鼓勵，不要抱怨，而應多談談自己所喜歡的。與其說“我不喜歡你這樣”，不如說“ 那樣感覺很好”。像“你從不……” 或“你總是……”之類開頭的話語常含有對伴侶性活動能力不滿的意思，容易使關係緊張。
當談論個人衛生等敏感問題時應委婉些。有一個方法就是建議兩人共同解決問題。例如，先讓她檢查你的口腔有無異味，然後你也可以同樣檢查她，或者告訴她你已好幾天未洗澡了，建議上牀前兩人一起先洗澡。如果伴侶沒有思想準備，一味地過於要求她坦白自己可能會使她退縮。不要問她你自己不願意回答或可能使她難堪的問題。
三、談話的適宜時間
對於大多數男人來說，在性活動時談論性是最合適的。當你高興時，應儘量稱讚，使她知道你的喜愛，還要多問，問她“你喜歡這樣嗎?”或“還要我繼續嗎?”等，讓她知道無論她做出什麼樣的暗示，你都將做出反應，同時，間或提及你的偏愛。
有些男人覺得在其他時間更容易談論性的問題。就像是這樣一種情況：雖然你們的關係一直穩定，但不習慣談論性。在這種情況下，你應選擇喝飲料或吃飯等空閒時間，兩人感覺很輕鬆舒適時，談論這一話題，或者通過討論閱讀的文章、電視節目或引用朋友的經歷，間接地提及這一方面的問題。
四、回憶愉快的經歷
談論過去的經歷比談論 現在通常要容易得多。如你希望能重溫曾經兩人都很愉快的性活動，可以先回憶性說出這段愉快經歷，然後提議再過一次同樣愉快的性生活。在回憶之前先編好詞句，自我大聲練習，這樣能增強你向她提出要求的信心。
五、說“不”
當性要求被拒絕時，你肯定感到傷心。對於很多男人來說，最難的問題之一就是自己沒有情緒進行性活動時怎樣告訴伴侶而不讓她感到被拒絕。學會如何拒絕邀請而不使對方受傷害是很重要的。例如，你可以說“我今晚沒有心情過性生活 ，很想坐坐聊聊”或你可婉轉拒絕說“我們擁抱一會好嗎?”
覺得直接表達是否願意過性生活很難的夫婦喜歡用暗語來表示自己的想法。例如，你們可選0到10個數，一人說“對不起，今晚我得分爲零”，對方就知道是不願意的意思。3或4的意思是“如你很渴望性生活，我可以陪你。”也可以用食慾胃口來表示你的想法，如你也很想過性生活，可以說“我能吃下一匹馬。”如說“我只想喝杯咖啡” 則說明你沒興趣。
六、學會聆聽
在交流中，常容易忽視聆聽的重要性。當伴侶說話時最好看着她以表示你正在傾聽。當你埋頭看報時，爲表示你在聽，可適當答應說：“噢，多談談你對那事的感受……”，最好在她說出來之前就體會她的意思，說“今天他們給你的工作任務太多了，太辛苦了，難怪你今天情緒低落……”以表示你確實在聽她訴說。
七、注意非口頭暗示
在性交時要特別注意伴侶的舉動，你會發現當她對同一事物感興趣時會強調某一動作。如她吸吮你的乳頭或撫弄你的外生殖器及會陰周圍時，暗示希望得到熱烈的反應。這些非口頭暗示是讓伴侶知道自己性偏愛的最容易的方法。
八、對待生氣
沒有人在生氣時能很好地進行性活動。任何關係要保持長久，在剛出現爭吵時就應該解決問題，而不要讓其進一步發展。隱瞞自己的不滿會產生性生活問題並使問題更難以解決。對於任何夫婦，尤其是存在性生活障礙的夫婦，努力克服憤怒情緒是很重要的。生活中偶爾產生不愉快是正常的，只要及時找到問題的根源就能及時解決問題而不會造成永久的痛苦。
夫妻產生爭執怎麼辦?
1.肩並肩交流。如果你想和丈夫聊聊比較棘手的問題，如數落他玩得太瘋、不顧家時，絕不能採取面對面的談話方式。長期從事婚姻研究的布朗大學教授指出，在一些尖銳的談話中，持續、直視的眼神交流會讓男性恐懼，而且面對面時，男性會本能地進入“生存模式”--“要麼戰鬥，要麼逃跑”。所以，如果要找他談話，最好選擇肩並肩的姿勢，比如一起散步、開車或坐在沙發上看電視等。
2.直奔主題。最近一項研究表明，男性的大腦會把男人的聲音當成“演講”，把女人的聲音當作“音樂”，所以男性對同性的聲音會更嚴肅對待。爲了保證丈夫聽進去你說的每一個字，妻子應該簡短、清晰、響亮、迅速地說出來。郝茲曼教授指出，男性最想聽的是直截了當的核心部分，所以女性說話最好直奔主題。
3.讓他知道你要發泄。男人是天生的“問題解決者”，眉頭皺起就表示他在思考如何解決某個問題。當妻子對丈夫訴說某種困境時，他會主動認爲應該幫對方尋找一個解決方式，而不是簡單地傾聽。所以，女性在傾訴前應該讓男性清楚你究竟想要什麼，最好以這樣的方式開場：“我真的需要把這些悶在心裏的事說出來，你安慰安慰我就好了。”
4.滿足他的自尊心。是不是每次你提要求，他都會左耳進右耳出?這時你最好對他阿諛奉承一番。如果你直接對他抱怨“你從來不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起來反駁你。但如果你滿足了他的自尊心，說“你真幽默!我的朋友肯定覺得你很棒。今晚能不能和我們一塊出去玩呢?”這種正面強化的方式更易讓他接受你的提議。(參考網站：尋醫問藥)
