由於大多數男人都不拘小節，所以男人常被說成臭男人，他們在生活瑣事上不會照顧自己。想要擺脫“臭男人”稱呼，就得做好這些部位的清潔。
脫髮口臭是讓所有人頭疼事，而且還很難根治，一切的源頭都是沒有做好清潔工作。男人可以不拘小節，但是，這三個部位一定不能忽視。
1、頭皮
男人頭髮短，比起女生來說簡直是毫不費力。但是還是有很多男性朋友經常拖着一頭油膩膩的頭髮出門，非常影響美觀，人也看起來很邋遢。
研究發現每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中以毛囊脂蟎最多，他它們藏在頭皮的表層，每天吸食頭皮的脂質，造成頭皮脂質的流失，引起脫髮。
策略：勤洗頭髮，除此之外，平時還要常用梳子梳頭，用手指按摩頭皮，以防脫髮。
2、腋窩
不管是什麼人，在出很多汗時，腋下總有一股味道讓人無法忍受。自己聞着倒是沒有關係，出門在外，那可會讓你的形象大大受損。據研究表明，腋窩中每平釐米有高達10億—100億個微生物，它們中的有些細菌會分泌脂肪酸繁殖更多的細菌，從而產生難聞的氣味。
策略：對付腋窩最有效的方法當然是勤洗，如果有腋臭一定要隨時帶外用藥，防止臭氣散出。另外，出門時還可以來點香水，這也是掩蓋臭味的好方法。
3、口腔
男人免不了要跟人打交道，如果滿嘴的口臭味，就算才華蓋世，恐怕也免不了被冷落。因此，口腔問題也是令很多男人頭疼的問題，但是你知道嗎，其實清潔好口腔，這個問題就不會存在。
口腔是食物的必經之地，所以很容易滋生細菌，一旦沒清潔乾淨，它們就會殘留在舌頭和牙齒之間，慢慢分解食物的殘渣，同時也會產生難聞的硫化合物。
策略：正確的清潔口腔，除了早晚認真刷牙外，平時還要養成飯後用牙線的習慣，能去除牙齒間隙的食物殘留。另外，80%~ 90%的口臭是來源於舌背，所以每天還要適當清潔舌頭，以保證舌頭的清潔。
通過以上的分享，希望男士朋友平時多注意身體的清潔工作，爲健康帶來幫助。
