一個美白的牙齒是很多人想要的，今天我們就來爲大家講述一下自我美白牙齒的方法，您想不想有一些瞭解呢？如果您想了解這些美白牙齒的方法，請閱讀下文吧！
自我美白牙齒的方法如下：
小蘇打：
小蘇打可潔齒，用牙刷沾一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，養成好習慣，就可以做到美白牙齒的方法。。
橘皮：
橘皮末做牙膏可潔牙，乾淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不僅可以美白牙齒，還滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的效用，長期堅持能有效固齒哦。
