一段長久的關係最好的維持方式就是要保持彼此的信任感。人與人之間的情感如何連最基本的信任都做不到大風大浪就不用說，我想就生活中的那些雞毛蒜皮的小事，都會成爲結束這段感情的殺手。今天本站小編爲你分享戀愛經驗，教你維持長期關係的技巧方法。
一段長久的戀情你知道如何保持吸引嗎
一關於長期關係的一些淺見
1.新鮮感
自古以來，人類的求知慾很強，總是對新鮮事物充滿好奇。正因如此，人們偏愛新鮮感，對一個人的喜歡，也大多源自新鮮感。不過，如果一個人沉迷於不斷追求新鮮感，將會感到空虛，也不會如己所願得到那種溫暖、安心。
心理學認爲，一個成熟到稱得上真愛的戀情分爲四個階段：共存，反依賴，獨立，共生。然而很多人走到二三階段，出現了不適，沒有發覺問題的本質，向寂寞投降，就此放棄了。的確很可惜，他們寧願選擇重新開始一段新的戀情，潛意識中去逃避，卻只會重蹈覆轍。
我想說，長期關係不是你想象的那個樣子。再美的風景也有看膩的一天，這很正常，但如果在原來看膩的畫布上點綴上一筆，也許就是另一片天空了。這也是維持長期關係的祕訣之一——保持新鮮感。
神祕感也是新鮮感的一種。在長期關係中，保持自己的不可得性，好比貓繩理論的長期使用。另外，和她做一些新鮮、刺激、從沒經歷過的事情，比如一起去蹦極，一起奔跑着淋雨，拉着她在天台飈歌等等。一些新鮮的事情總是充滿新鮮感，並且可以帶動她的情緒，引向對你的新鮮感。
2.安全感
安全是人的內心需求之一，正好比身體需要食物、氧氣一樣。安全感更偏向於心理層面，如果一個人不安定、不專一，你當然不會覺得和他交往有安全感。總是提心吊膽，怕被欺騙、怕背叛，就是沒有安全感的典型表現。
所以，我們爲長期關係要做的，就是時刻讓對方感覺有安全感。比如，對方的觀念很傳統很保守，你經常逛夜店就會讓她很沒有安全感。但如果對方很開放也很愛玩，你幾天不聯繫她，纔會讓她沒有安全感。所以，長期關係的時候，我們要了解女人的需求，給予適當的安全感。
另一方面，狹隘地說，安全感就是內心的安穩。當愛情日趨平淡，逐步變成生命中自然而不可分割的一部分的時候，就是我們追求安穩的表現。抑或，浪子回頭追求的也是這份安穩。
3.框架的調控
一旦初始框架形成，很難進行大的改變。所以，長期關係中，我們對框架所能做的，稱之爲“調控”。
所謂框架，想必大家很清楚，簡單說來，就是男方的態度方式、行爲準則。“你可以和我在一起，但以後不準再吸菸”就是一種框架。
很多朋友就是在剛交往的時候，自己的框架太低，所以後來麻煩接踵而至。比如我曾經有一個哥們，典型的AFC，歷盡千辛萬苦終於追到了他所謂的真命，對她百依百順，她的閨蜜都羨慕極了。結果顯而易見，她對他越來越不重視，反而他有一點點做不好的，就會大發雷霆。事實上，是一開始男方的框架太低，導致女方覺得這一切都是理所應當的了。
初始的框架很重要。後來的調控，是長期通過各種行爲來潛移默化地影響。總而言之，就是不斷向她灌輸自己的價值觀，以各種方式，比如溝通交流，情緒帶領。那麼，怎麼會成功呢？可以說是用一種DHV，展示高價值的方式，證明自己的價值觀是值得推崇的，讓她徹底信服。這樣最終男女方框架較平衡，更穩定和諧。
如果說營造新鮮感是向框架灌輸正能量的調控，維繫安全感就是加固框架穩定的保證。
如果說Kino是短期關係的突破口，框架調控就是長期關係的穩定劑
二長期關係指南：熱戀期神祕性與內心遊戲
自我分界
想要了解爲什麼會墜入愛河必先懂得自我分界。我們都知道，新生兒不能區分本體和客體。對於嬰兒來說，它動，世界跟着它動，它餓，整個世界也餓。自己和世界是統一的，沒有區別。
隨着經驗的增長，嬰兒開始瞭解，自己是和萬物完全分開的個體。不是每次餓的時候媽媽都能餵奶。它意識到，不是每一個願望都能實現的。“我”的觀念形成了。它知道手臂是屬於自己的，但是頭頂上的天花板卻不是。它也清楚身體在宇宙中不是萬能的。這就是自我分界的形成。
孩子從青年到成年轉變過程中，自我分界仍在發展。我們發現很難適應這種自我分界。所以，當孩子得不到自己想要的東西時，會發脾氣。小男孩會幻想自己成爲超人。漸漸地，我們瞭解了，我們被束縛在肉體裏，並且這種肉體無異於其他肉體。同時我們又是相互獨立的個體，僅僅能通過談話，肢體語言等原始的機制來與其他個體進行交流。
對於許多健康成長的人，自我分界的存在決定着人的孤獨。某種程度上，我們渴望逃避它。
墜入愛河--對自我分界的逃避
我曾經愛過兩次。這兩次，我陷入了一種莫名的境地，在愛情裏，鳥語花香，生活處處是驚喜。餘生，我想每一刻都與愛人在一起。
除了生理上的衝動外，熱戀時的我還伴隨着自我分界的暫時性瓦解。在愛情的衝擊下，我們似乎合二爲一了，在親密中，人類的孤獨感消失了。多奇妙的感覺！熱戀中情人的關係就像母親與她的嬰兒的關係。同時，我們曾經所憧憬的超能量也被置之腦後。
無需多說，數月或數年後，熱戀的激情漸漸消退了。情感迴歸到現實中，我傷心了，失望了，醒悟了，沮喪了。
我曾對一個朋友說過，你與那些玩玩的姑娘們永遠體會不到我與愛人們曾有過的親密感。慶幸的是，那個朋友聽後沒有對我嗤之以鼻。現在，隨着對自己越發的瞭解，以及閱歷的增長，我深信自己曾經體驗到的“一體感”只是一種幻覺。
個體始終是獨立的。
就像嬰兒意識到自己不是萬能的。熱戀時的結合感也必然的會走到盡頭。她清楚只要兩人在一起，襪子必然是她洗。他也不會因爲她變成素食主義者。她沒有像他一樣熱衷於硬幣收集...不是每一次他想要的時候，她都會配合。
有時候，或遲或早，戀人都會意識到“結合感”只是一種幻覺。那種如夢如幻的熱戀感持續時間通常不會超過幾個月，多則幾年。倒是足夠做愛、懷孕、生育、撫養孩子了。
熱戀中的男人是愚蠢的，會做很多傻事，比如：
1）求婚
2）與一個明知不合適做媽媽的女人無安全措施的做愛並讓她懷孕
3）毫不吝嗇地無節制地爲女人花錢
神話般的浪漫愛情
大家都懂迪斯尼的童話，在這裏說一說也無妨。熱戀中的人總是相信真愛是永恆的。這種童話認爲世界上總有一個人是你命中註定的，一旦找到了，他們會像王子公主一樣相愛到老。
但一旦激情消退後，發現他或她不是自己命中註定的那個人，人們可能會有如下選擇：
得過且過，將錯就錯。
結束關係，意識到他或她不是真愛，開始重新尋找真愛。（惡性循環下去）
結束關係，迴歸現實，體驗不同的戀愛的關係。（很少有）
保持關係，接受激情期已經褪去，但是兩人是休慼相關的關係。（更加少有）
性和自我分界
是否有過做愛時兩人合二爲一的體驗？那刻，彼此完全相容。那是另一種的暫時性自我分界的瓦解。感覺很好，是不是？
是否有過做完愛後想提起褲子回家的感受？性愛之後確實赤裸裸的現實。自我分界感立刻涌回來了。也許直到再擁有下一次性愛時纔可能暫時性消失。
我們知道，內心遊戲不夠強大的人容易陷入性成癮和愛情成癮，他們不斷地追求熱戀的感覺或頻繁地做愛去克服心中對孤獨的恐懼。各位學PUA的哥們，都應該好好思考下，在不斷追求妹子的路上，到底是受愛情的引導還是在逃避內心深處的孤獨與空虛。
內心遊戲的重要性
聽着，強大的內心遊戲即是你吸引妹子的地方，也是你在輕鬆的氛圍下愉悅地享受性和愛情的條件。
一段真正的愛情其實不是完全的“結合感”（在此我想再一次對我的那個朋友表達一下歉意），而是能夠接受自己和對方的不同點與獨立性。作爲一個男人，我唯一能做的就是培養自己堅強的內心遊戲。
那到底該怎麼做？
認識自我
有清晰的生活目標，再努力實現它。
力求身體上，情感上，心理上，精神上都是健康的
不管是單身，有一個女朋友，還是多個女朋友，都要淡然處之。
隨時都要提醒自己，所有的戀愛關係都是暫時的，並且要在互利的基礎上。
三戀愛技巧之長期關係，4點經驗分享
1、適時的聊天互動，噓寒問暖
很多人都說，女人善變，戀愛中的男人容易迷失自己，你越是關係她，按照戀愛教程一般關心她，她反而對你無動於衷。誠然，這個說法有一定的代表性，但是如果在她苦惱的時候你適時的噓寒問暖，和她互動，爲她解難，那無疑是雪中送炭，她也會銘記於心的。
2、用心交流，懂得尊重女方
不管最終她會不會成爲你的女朋友，重要的是尊重對方，這是人與人相處的基礎。如果你不尊重她，及時用再多的泡妞技巧，也沒有任何作用和意義。
3、讓她的家人朋友都欣賞你
很多男人很聰明，追女孩子知道“曲線救國”，意思就是先讓她的家人和朋友接受自己，因爲女人很容易被身邊的影響，所以她身邊的人接受你了也等於你成功了一半。用實際行動證明自己追女朋友的話是有效的。這時候，她也會爲你的行動而感動，心一軟，就從你了，接下來你們的愛情技巧可以自由發揮了。
4、溫暖的肢體接觸
女人會記住男人一輩子的事是什麼，你會認爲是男人做過的浪漫事，其實不是的，她們會記住一個溫暖的懷抱，爲何女人都愛挽男人的手？因爲那樣會讓她有安全和踏實感。所以，不要吝惜擁抱和十指交纏。
看了上面這些，應該明白到底男孩如何追女孩纔有效，其實不管哪種談戀愛的技巧和方法，首要的就是你的目標和態度，心誠則靈，泡妞技巧只是幫助你有信心和勇氣開始這樣一場追女孩的行動當中去
四男女長期關係六大原則
根據我多年的研究，整個出了關於兩性相處長期關係的六大原則 。
第一大原則，長期進取的姿態產生吸引力。
你不斷地告訴她或者你通過不斷地努力來告訴她，你正在人生的道路上不斷地向前走，有這麼一句話，如果你讓一個女人一眼看出你的未來，那麼女人就沒必要跟着你了。女人就是夢想的動物，你要給她有個美好的夢想，讓她對你的未來有所期待，女人可以允許你的失敗，但不能忍受你沒有夢想，我看過了很多書之後才總結了這一點。
男人怎麼去進取？很簡單，你要不斷地充電。
比如你平時沒事就多給自己充電，別人打麻將的時候，你在看書，別人喝酒的時候，你在看書，等等。男人一輩子就三條路：從政，從商，搞學術。無論你走的是哪一條路，你都要有不斷進取的姿態，你在人生的路上要不斷地去求索，這樣女人才會在你身上看到未來的希望，女人並不一定是想要實現你的夢想，但是她喜歡看你進取的姿態，當你有了這種進取的姿態之後，你纔會在你未來不斷地尋求最適合你自己的路。
第二大原則，適度地和其他女人交往。
很多男人就認爲結婚之後就不和其他人女人來往了，其實這樣是不太適合長期的婚姻生活的，往往你在生活中有一些小小的波折纔可以更加的穩固你們之間的關係，你要適度地製造一些刺激，因爲女人天生就是喜歡刺激的動物。
這一點應該怎麼做呢？
我先舉個例子，當年曹操離間馬超和韓遂的時候，曹操寫了封信給韓遂，在信裏面塗黑了一些文字，然後這封信又被馬超看到了，馬超就開始懷疑這是韓遂塗黑的，然後他們之間就產生了誤會，後來曹操就趁機把他們兩個分別擊破了。
而我們在給女人刺激的時候，也可以用這種似隱似現的方式，你故意塗掉一些東西，而不是所有東西都展現給她，然後她就會對你產生一些懷疑，她心裏就會有緊張感，你再去釋放這種緊張，女人就會覺得你是給她的刺激了。
第三大原則 ，不要百依百順圍繞她轉。
首要任務就是不要臣服於她，當你結婚之後就對她臣服了，什麼家務活都做了，你已經從老公的地位變成了僕人了，你偶爾做做是可以的，但是你總是做，她就會覺得你是理所當然，當她這樣想的時候，對你來說，恰恰就是一種比較差的情況。
而正確的做法是什麼呢？
正確的做法就是，你要在她做對事情的時候，你獎勵她一下，比如你下班回家，她在做飯，你可以在身旁抱着她親一下她，這是給她的一種獎勵，這就是你要乾的事情，記住，你結婚之後是拉拉隊，你要在後方鼓勵她做這些事情，而不是你去做這些事。
女人天生就是要和強者在一起，她不會跟這種她看不起的男人在一起，你要做的就是做拉拉隊鼓勵她去做事，而不是你把所有事情都做完了。
第四大原則，做人別太過坦白。
女人在結婚之後，往往會去問你過去的故事，比如她會問，“你以前到底有多少個女人？你說吧，我不會生氣的。”這時候，你千萬不能實話實說，你一定要說只有她一個女人。
爲什麼？
你說了，她會恨你，你不說，她只是討厭你，就算當時她不會生氣，以後她不一定不生氣，所以你說什麼都只能說三分之一的真誠，三分之一的玩笑，三分之一的實話。
對於女人這樣的追問，我的標準答案就是這一句，“就你一個，以前沒有過。”
第五大原則，要保持神祕感。
這一點主要是在你們剛開始相處階段要做的，假如你把你過去的感情史全告訴了她，她這一輩子都會記在心裏，以後你們之間稍微有點小爭吵的時候，她就會拿這個藉口來說事。
我講的神祕感，實際上在你們在一起之後，這種神祕感就沒有剩多少了，這就需要你玩浪漫，浪漫就是出其不意的驚喜，很多人在這個地方就玩錯了，他以爲在追女孩子的時候玩浪漫，女人會很感動。其實不是這樣的，感動的是在婚後，而你在追她的時候玩浪漫，她就會覺得你是個挫男。
所以說，很多事不是我們做的不對，而是我們沒有做對階段，我們該做的時候沒做，不該做的時候你卻做了。
第六原則，要謹記位置測試。
其實女人在長期關係裏面最看重的是她在你心裏到底是不是佔有重要的位置。
爲什麼女人會這麼想？
這就是因爲男人的生存價值不會隨着年齡的老去而貶值，相反多數的男人越老越會有錢；而女人就不一樣，她們越老就越不值錢，她懷孕就會發胖，或者她下面就會鬆弛，她慢慢地就失去了以前的女人的風韻。說白了女人都是吃青春飯，她嫁給一個男人之後，她就基本上失去了她的生存價值，她在家帶孩子就要耗去近十年的光陰，她會擔心哪天男人被外面的女人勾引去了，所以她會一直不斷地測試她在男人心裏到底重不重要，這就是我們說的位置測試。
女人經常會問，“你以後會不會變壞？你以後會一直愛我？”女人在二婚市場上是一文不值的，她就像個拆了封的手機，你想想，拆了封的手機會有多少人買？而男人在二婚市場上是越來越吃香的，因爲男人經過一次婚姻之後就會變得越來越成熟。
儘管現在的男人比女人要多很，而在婚戀市場上，恰恰是女人要比男人多很多，女人離婚之後就不好找，而男人離了之後會更容易找下一個，而據有些統計，一個35歲的男人，女人多半會選擇離婚的，而不是35歲還沒結過婚的，因爲35了還沒結婚的肯定是有問題的，而離婚的他就會更加成熟。
在我的過去的經驗裏面，如果女人的行爲語言開始有反常的時候，她是需要你去表達愛了，儘管有點彆扭，你還是需要去做，當女人反常的時候，要記住這句話，“什麼都別說，看着我的眼睛，其實我很愛你。”
這六大原則，是今天我給大家分享的要掌握的重要原則。
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