世界這麼大，異性這麼多，可我卻只想愛你，即使我們已經分手已久，我也依舊愛你，只想看到你笑，你的幸福就是我的幸福。如果你真的不愛我了，不需要我了，我願意放手。但是若你還愛我，那就請不要拒絕我的挽回，我愛你勝過我自己，真的離不開你。想要挽回你的她，看看本站怎麼說。
一你挽回的不是前任是自己
把所有問題迴歸到本源，挽回是什麼，挽回不過是消除彼此的對抗或者逃避情緒後的追求。所以在挽回裏面，要去解決的情緒。
首先說一下，分手怎麼挽回戀人的着眼點一定是挽回自己。幾乎所有挽回的人，個人的狀態都會是：痛苦一段時間、更痛苦一段時間，然後到了某一個點突然任督二脈好像是打通了一樣，認識到了很多事情。
挽回，情緒會經歷的八個層次：
1、這個問題都是對方造成的，我只是個無辜的受害者
2、都是因爲對方，事情纔會變成這樣，但是我必須爲分手善後，誰讓我愛對方呢。
3、分手的產生，我也有責任，但我就是這樣，我也沒辦法。
4、出現分手的事情也很常見，但我需要忍耐，睜一隻眼閉一隻眼地混過去。
5、分手真讓我難受，天吶，幫我去面對吧。
6、分手不是誰的錯，而我能夠用有助於自己成長的方式來面對。
7、這是我的意識或者潛意識導致的問題，我其實可以爲自己選擇更好的解決方式。詳情請參考相關文章《承諾的一生一世，最終卻選擇了好心分手》
8、是我創造了現在的局面，我可以賦予分手任何意義，現在，我選擇把這個問題轉化，從中獲取我的成長契機。
挽回分爲四個步驟：
1、打破對方的防備狀態
這一階段，有人用的方式是斷聯，有人用的是騙，無論什麼方式，能讓對方不抗拒自己，都是好方式。我擅長使用跟前任從朋友階段開始做起的方式。這一階段，對自身情緒狀態的要求比較高，你能接受現狀，你表現出來的狀態，纔不會是對對方抗拒的狀態。所以，這階段似乎更適合去調整情緒，然後我來引導對話。
2、製造好奇階段
無論是挽回還是戀愛，最開始的吸引一定是從好奇開始的，好奇對方的生活或者好奇對方到底是什麼人，所以這一階段你所做的所有的，都是在引發對方的好奇，讓對方產生想不斷了解你的興趣。有學員就會問了，TA對我太瞭解了，根本不會對我產生好奇的。安然認爲，每個人都有其多面性，可能現在你表現出來最多的只是其中一面而已，學着去面對自己的多面性，去認可自己的多面性，就會表現出你的多面性來。其實你沒有改變，你只是更深入瞭解自己了而已。額，表現自己的多面性，製造好奇的過程當然是套路式的，怎麼才能最打動對方，需要結合對方的成長環境來分析。
3、引導對方探索階段
當TA對自己產生了好奇之後，自然就是引導對方對自己進行探索。這個時候，你能讓對方探索的，一定是你最能打動對方的面。如何尋找這一個面？去挖掘當初在一起的時候，你是如何打動TA的吧。外貌能讓TA不斷的看你，但是絕對的吸引一定是靠你表露出來的某種氣質。這種氣質所代表的形象，就是你當初怎麼打動TA的點，就是你現在要去展示的面。
4、釋放委屈，克服矛盾心理
字面意思，你們分手之後，對方的內心對你是委屈的，是有怨言的，以上的步驟一步步的走完之後，到這一步方式步驟就不固定了，也大致寫到這裏吧。
感情的路上，有你有TA，在下一個路口，即使曾經分開了，也會再次見面，再次愛上TA。
二不要拿感情來當挽回的籌碼
你會不會拿你過去的感情當籌碼，就算你今天跟他交往十年好了，你總不能跟他說我跟你交往十年，我們都在一起這麼久了，所以你必須繼續愛我，你不能離開我，這種招數是沒有用的。
因爲他也付出了十年的時間，這是一個過程，而且已經成爲了過去式，這隻能體現他對你和你們之間的回憶，印象是深還是淺而已。
所以你要拿過去的感情來當籌碼，用嘴巴來陳敘讓他知道，對他來說已經沒有意義，也沒有感覺。
除非他自己想到，讓他對過去的美好有所觸動而主動找你，不然你用這樣的方式來引誘留住他，效果不大。
另一方面，你跟他說這幾年如何如何，他會聽着，但不會因爲這個而和你感同身受，當下他想到的只有壞的方面，想到你們的爭吵、矛盾、疲憊，不然他也不會想跟你分手。更甚者可能想到已經浪費那麼多時間在你身上，巴不得趕緊離開你。
所以時間久對他來說是他自己本身放不放得下，跟挽回沒有太大的關係。
如果你拿交往時間來跟他談，如果有用的話，那爲何有人交往十幾年還會分手?
爲何有的老夫老妻還會離婚？
我想問題的發生，會遠比你們交往時間長短來得更重要，因爲有些觸發分手的點恰恰是因爲交往時間久，才跑出來的。
當然交往時間久，是一種籌碼，代表他不會那麼快就忘記你，而且因爲愛了很久，已經習慣了你的存在，不過這是一種感覺，是放在心上的，看不見的。
它並不是實體的東西，所以你拿出來當談判的理由，對方很清楚知道，他目前就是不喜歡你，我管你過去交往多久，那都是一樣。
所以不必拿過去感情怎樣，來提出和談判，那沒有太大的用處，因爲某些事情讓你們感覺變了，你要怎麼解決問題還有抓回當初的感覺，那比較實在一點。
他要看的是你現在的行動與表現，不是過去的事情，畢竟對當下的他來說，只是回憶罷了。
三愛情要懂得珍惜，沒有誰和誰是天生就註定在一起的
很多女孩一旦被人感動了，就會迅速愛上對方。
但一直想說，浪漫不是愛，噓寒問暖不是愛，陪聊陪笑不是愛，那只是泡妞的手段。
真正的愛，是犧牲了自己某一部分，來成全你，讓你變的更好。所以，不要找一個可以感動你的人，而要找愛你的人。
愛不是感動，而是成全。
真正的愛情，要懂得珍惜，沒有誰和誰是天生就註定在一起的。
一輩子其實不長，能遇心愛的人，是多麼幸運的事，爲何不緊握着他的手呢。
一輩子只愛一個人，並不丟人。
心裏明明知道，除了他外還會有更優秀的人出現，可是一個人不能這麼貪心的。
一顆心需要另一顆心坦誠相待，這樣纔可以幸福。
我在等一個人，一個願意走進我的生命分享我的喜怒哀樂的人，一個知道我曾經無盡的等待因而更加珍惜我的人，一個也許沒能參與我的昨天卻願意和我攜手走過每一個明天的人，一個知道我不完美卻依然喜歡我甚至連我得不完美也一併欣賞的人。
舞步學院說;愛情，就像三國，合久必分，分久必合；愛情，也像西遊，九九八十一難，方纔取得真愛；
愛情，更像紅樓，總有一羣人把它奉爲圭臬，耗費畢生研究它；愛情，最像的還是水滸，管你有多轟轟烈烈，最終都得被生活招安。
假如你愛上了兩個人，選擇第二個。
因爲如果你真愛第一個，就不會去愛其他人。
愛是一種遇見，不能等待，也不能準備。詳情請參考相關文章《你提出了分手，卻避而不談分手的理由》
麥兜說，有事情是要說出來的，不要等着對方去領悟，因爲對方不是你，不知道你想要什麼，等到最後只能是傷心和失望，尤其是感情。
愛是一種心疼。
只有心疼纔是發自最內心的感受，溫柔可以僞裝，浪漫可以製造，美麗可以修飾，只有心疼纔是最原始的情感。
原來我們一直尋找的愛情其實就是一種被人心疼和心疼他人的感覺。
如果你獨在異地他鄉，是否想過：此時是否有人爲你牽掛，爲你擔心，心疼你的奔波、心疼你的無助、心疼你有沒有按時吃飯。
也許有些人會覺得這思念未免有些不夠浪漫和唯美，其實愛就是兩人之間累積起來的所有的心疼。
愛一個人也許不會那麼直觀的讓你感到痛，它的痛，是細密又無法忍受的刺痛，是你明明愛着她，你卻只能站在遠方笑着祝她幸福，哪怕自己已經痛的無法呼吸了，也不忍讓她擔心，只想看她幸福。
當你心疼一個人的時候，愛其實就在你心裏了。因爲，愛的最高境界是心疼。
