分手，是一個非常痛苦的事情，因爲你愛的那個人，從分手的那個時候開始，就要離開你的生活獨自去生活，他以後可能會變成別人的某某，而和你無關，想到這裏，很多人都應該是崩潰的，那麼現在本站教你在分手後怎麼挽回男朋友。
一好的態度是挽回男友的關鍵
人海茫茫，能相遇，相知，並相愛，這是一件多麼可貴的事情。但是一段美好的感情需要經營，並能承受壓力經歷波折，這樣感情才能走到最後。但是由於你的公主病，或者你的不講理，導致你們分手了，面對依然留戀的感情，分手後怎麼挽回男朋友呢?
1、要知道你錯在哪裏了
坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。更多詳情可查看《分手後怎麼挽留男友 和他天荒地老》。
2、不要有壓力
現在你已經決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎麼做呢?告訴你不要做什麼。不要給不停地給他打電話，發短信，在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。更多詳情可查看《挽回男朋友學會降低矛盾點，讓感情一帆風順》。
3、花時間療傷
對於任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點是，如果你的傷口還麼有癒合，那麼你就不會成功。而且，在這段時間裏，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因爲太依賴，所以你適應沒有他的生活。建議花3個星期想清楚，然後纔是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯繫你了，有禮貌地迴應，不要說的太長。告訴他們現在要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會回到他們的身邊。
4、態度積極
給自己一點信心，因爲也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開吧。你和他在一起的時間越長，造成的傷害就越大。儘管你現在有機會和他複合，你要做的還有很多那。
5、等待3周
重新建立感情，最好打電話給他，而不是發短信，因爲發信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。
二分手後怎麼挽回男朋友？
重整心態
很多人會問，爲什麼要跟對方交談，怎麼還要重整心態呢?原因很簡單，很多女人在分手之後挽回前男友，都不願意接受已經不是戀人的事實，想繼續留住這個頭銜，卻往往背道而馳。相反，主動放棄過往，顯示出你跟他想法是一樣的，他覺得你們不合適，你同意，他覺得你們分手好，你同意，儘可能的不去作任何反駁，反駁的聲音越低，越能讓他難以合理化自己的行爲。而如果你反駁聲音越大，反加速男友的離開。所以說不把自己的心態調整好，那是沒有機會再挽回對方的。
聊天的方式
當你調整好心態之後，還需要注重聊天的方式。在聊天的時候不能再去爭辯以前的事實或分手的事，不然就會讓對方覺得你是舊事重提，增加男友的厭惡感。可以聊一些對方感興趣的，喜歡的，就例如什麼什麼好玩，好看的。在兩人分開時間久了後，也可以談談最近怎樣，學到什麼，工作順利嗎之類的。在對話的時候，可以少提問，多傾聽，讓對方覺得你是還可以傾述的對象。在聊天中，最好保持着熱情和快樂，讓對方感受到你的改變，積極陽光。
挽回關係的話語
當你們的聊天重回朋友軌道時，證明你的挽回已經有希望了，這時你們之間就可以談關於重新開始關係的想法了，就例如，我想你了，要不我們重新開始，這時男友就很容易再次對你心動了。感情重新開始之後，需要的是更加珍惜感情，再來的感情得之不易。
三分手後怎麼挽回男朋友？關鍵在於理性面對
1、把握時間的維度。
選擇在恰當的時間裏進行表白，不早不晚，在剛剛好的時間維度中，他還念着你，而你又變得更優秀可人，兩廂情願的機率也就更大。不要自暴自棄，礙於面子，輕言放棄，如果男朋友真的很優秀，交往時對自己分外關愛與體貼，怎麼能因爲自己的一點小任性，或是對方的一次失誤，就講彼此的情分狠心的切斷呢。不管是誰提出的分手，你都有理由爲了真愛，努力地去嘗試，讓自己不後悔，也讓對方感悟到你的真心實意，你的用苦良心。
2、擺正態度，承認過失。
樹立挽回男友的堅定信念，不怕失敗和被拒絕，不怕爲此而有丟臉的風險，勇往直前，接受挽回過程的困難和挑戰。以前自己做得不好和不對的地方，真誠地說給男友聽，承認自己犯的過失行爲，希望的到他的諒解。男人的心胸一般較爲寬廣，看到你認真的態度，愛的往事一一呈現眼前，他又如何不動情呢?
3、製造氛圍，獲取信任。
僅憑一人之力未嘗不可，但挽回之路也許會走得稍長些，不如告知兩人共同的親密好友們，向他們訴說你的內心想法，期待他們的幫助。組成挽回親友團，爲你加油打氣，對他好言相勸，分析你們的情感歷程和所面對的糾結問題，由此製造一種熱烈的氛圍，讓親友看好你們，讓男友加深對你的認識和信任度。
4、塑造自我，提升魅力。
愛美之心，人皆有之。無論男女都喜歡那個更美好的自己，當然也欣賞更富魅力的對方。你要做的不是自暴自棄，自我貶低，而是要全面的重新認識自己，你的外貌、你的性格、你的人生態度、你的理想和追求、你的學識涵養、你的興趣愛好等等，這些都是基於一個人過上高品質生活儘量要慮及的問題。如果你在這些方面多花功夫，增強自身吸引力，令男友對你刮目相看，喜出望外之情油然生於他的心中。
四分手後怎麼挽回男朋友？你要有自己的斷聯技巧
一、思考你們有沒有必要斷聯
使用斷聯這一招，通常是針對男友對自己極度反感而提出分手這種情況。對方已經對你恨之入骨了，如果你還是不識趣，對他死纏爛打，那麼你只會把他推得更遠。這時候只有斷聯，從他面前消失，才能降低他對你的厭惡感。如果你不消失，那他很可能就會切斷與你所有的聯繫，屏蔽拉黑甚至換號碼，讓你再也找不到他，消失得無影無蹤。如果你們不是這種情況導致分手的，那就另當別論了。
二、斷聯之前必須“轉印象”
舞步學院認爲，在男友跟你提分手時，你對他又打又罵又哭又鬧，或者是放低姿態求複合，這些都會在對方心裏造成對你的負面印象，如果就這樣子斷開聯繫了，對他影響不大，他根本不在乎你，甚至有可能還會覺得解脫了，那對以後復聯就沒那麼順利了。如果你在消失之前能用轉印象的手法去扭轉一下這種負面印象，那麼這個動作會在對方心裏爲你增加很多印象分。轉印象最好是寫短信或者是Email，這樣會顯得更加真誠。發過去以後，無論對方有沒有回覆，但他至少看到了，他會想會思考。
三、轉印象的短信/Email內容該怎麼寫
轉印象的短信(Email)內容需要針對具體情況來寫的。但大致上可以表示這些內容：
1.承認你之前做了錯事，並真誠地向他道歉，表示悔意。
2.回憶你們過往美好的經歷，喚起他的感情。
3.表示還愛着對方，但是不會強求複合。
4.祝福對方，爭取可以做回朋友。
四、轉印象之後必須要斷聯
發了轉印象的短信或者Email過去之後就要斷聯了，從對方的世界裏抽離出來。可是也沒必要把所有的聯繫方式刪除，只要忍住不要去找他就可以了。這時候需要轉移一下注意力，讓自己忙起來，不斷地提升自己，改變自己，等待着複合的時機。
