很多戀人在分手之後，都想挽回自己的愛情。有時候分手是一時的衝動，等到冷靜之後，感到後悔，但是結果已經不能改變。想要挽回愛情，讓女人重新愛上你，當然要選擇正確的挽回方式，這樣才能讓女友重新回到自己身邊。那麼在挽回感情中，要怎麼做呢？一起來看看本站分享給你的挽回方法吧。
1女人提出分手的原因
1、缺乏心與心的溝通
沒有共同話題，恐怕是兩性關係中最爲嚴重的問題了，貌合神離是很多人遇到的問題，對方經常說你不懂她，你們溝通不在同一個層面，聊不到一個點上，其實很多人不知道，在戀愛中，女人是感性的，而很多朋友卻用理性的思維和女人溝通，當然會碰壁。
2、身上壞毛病太多
比如抽菸、喝酒，賭博，邋遢，不愛衛生，說話不知道輕重。其實中國很多女人都是比較傳統的居家女人類型，當然希望自己的男人是一個比較優秀的男人，而不是集各種壞習慣爲一身的男人。尤其是喜歡賭博，邋遢，不愛衛生，說話不知道輕重的男人，是很多女生比較討厭的。
3、生活方式太差
好的生活方式是最能吸引女人的，高端的生活方式當然會讓女人對你的興趣加強，但反面過來，一個男人的生活方式太差，也間接證明了你是一個社交價值低的男人，而在你在剛開始和女人接觸的時候，她看到的也許是表面上的你，如果一個男人的生活方式比女人差，那麼除非她沒體驗過，不然，你們會更容易分手！大家不要忘了，多數戀愛都是男人用生存價值交換女人的繁殖價值。
4、沒有上進心，事業心
潛力股是最吸引女人的，如果在一羣追求者中，你是最有潛力那個，她選擇你的機率也就更大，如果你潛力很低，那相對來說，你的難度也就更大了。因爲女人們都是優先考慮潛力股！而在相處過程中，你沒上進心會讓她聯想到你們將來的生活。女人其實是最容易亂想的動物，尤其是對待長期關係，不僅僅考慮你們的感情，更會綜合考慮你們以後的生活。 對女人來說，沒有比以後生活糟糕更讓她安全感不足了，就算跟你在一起，當她看到別個潛力股時，心裏都會忍不住對比一下！所以，爲了你們的關係，給上進心加加油吧！而相對於挽回愛情，上進心的提升，也會讓她重新被你吸引！
5、不懂爲人處世
爲人處世，其實是一個男人社交價值高低的重要指標，一個會來事的男人，不管走到哪裏都會受到歡迎，而且能把很多尷尬的事情巧妙解決，也能做成很多人搞不定的事情。爲人處世，是一個男人社交能力的體現，也是一個能不能融入女人社交圈的重要條件。試想，當你都不能和她的朋友們好好相處，她心裏肯定會很不爽，在朋友面前很沒面子的，時間久了，這種矛盾積累起來，肯定會影響女人對你的看法。
6、不講信用，愛撒謊
在兩性關係中，說過的話做不到，會讓女人覺得你是個言而無信的男人，會讓女人覺得你是一個沒有能力的人。大家切記，戀愛中，不要隨便承諾，如果一旦承諾，不管再艱苦，都要做到，其實人與人之間交往也是一樣的，何況是一個愛你的女人呢，你怎麼捨得讓她傷心？對於撒謊，女人更是不能容忍，撒謊意味着彼此之間缺少了最基礎的信任，如果連信任都沒有了，那你們的關係也就走到頭了。
2挽回愛情的錯誤做法
一：不停死纏爛打
很多情侶在分手後，都會遇到信息不斷，電話不斷，微信信息不斷的情況，男的拼命解釋，拼命的給對方發短信，苦苦哀求對方，要是沒回應，就直接在對方樓下等，等到對方迴應爲止。其實這樣的做法都是挽回的大忌來的，這樣做法只會增加對方的壓力，增加對方對你的厭惡感。沒有一個人能夠忍受在心情最糟糕的時候還要受到騷擾的。尤其是不想見的人的騷擾，她會更加煩悶，越不想見你。而這樣的行爲也已經嚴重影響到了對方的生活了，所以，切記死纏爛打。
二：過多暴露需求感
需求感的高低是很重要的一個因素，需求感高的一方往往不會被重視，因爲你越想得到，對方越想躲避，你一味把自己的需求感提高的話，一強一弱的局面永遠得不到平衡，你們之間的距離就會越拉越遠。而你要找到雙方平衡的點，適當的降低自己的需求感來提高對方的需求感。
三：放棄自己，來博取對方同情
很多人在失戀之後，都有不同程度的自虐心態，原本不吸菸喝酒的，變成每日菸酒不斷，甚至泡吧結交不好的朋友，或整天沉迷在虛擬的網絡遊戲之中，他們想通過這樣的方式博得對方的同情和心，希望以這樣的方式獲得對方的回心轉意。但是大部分女生看到這樣的情況，都不會有回心轉意的決心，而是更加增加她們對你的失望和氣憤。因爲她們在你身上看不到希望和未來。她們最不想看到的就是你通過自虐來博得同情，她們的心理壓力也會增加。所以不要試圖自虐來挽回，這是極度愚蠢的行爲，既得不到對方的迴應，又把自己把自己給傷害了，得不償失啊。
四：企圖通過對方好友閨蜜爲自己說話，求情
感情本來就是兩個人的事情，第三方又怎能清楚其中的緣由和矛盾呢？試圖讓對方的好友閨蜜跟你求情，有沒有想過女的會怎麼想，她會覺得身邊的好友都不理解她，不站在她那邊。她會感覺這個世界沒有什麼可以依靠的了，找不到人傾訴，有時會鑽牛角尖。那麼你們的矛盾就更加難緩解了。
五：胡亂冷凍
什麼是“冷凍”?你真的瞭解冷凍嗎？有很多情侶就是因爲一直的冷凍導致徹底挽回無望的局面。大部分人都認爲冷凍就是不聯繫對方，不做任何關係對方的事，對對方不理不睬。這完全是錯誤的理解，冷凍其實是情緒上的冷凍，彼此分開冷靜一下，而在冷凍期間不是什麼事情都不做，而是要找自身的問題，然後承認錯誤，改正錯誤，做出一些改變來提升自己。你可以在冷凍期間默默關注對方而不被對方知道，守護好彼此之間僅有的聯繫方式。製造二次吸引來挽回對方。
3挽回愛情的技巧
1、孤獨
是的，我們常講，人是最怕孤獨的。想想你自己的需求爲何那麼強，不就是因爲孤獨難耐麼。這時候考驗的就是一個耐心。誰能排解自己的寂寞，誰能忍得住，誰纔是最後的勝者。如何看出對方是否寂寞呢？有時候有很多跡象的。你們的朋友可能會告訴你，或者你還可以看到她朋友圈的時候，你發現她經常發負能量的東西，這就意味着孤獨感佔據了她的內心。發在朋友圈，完全是爲了獲得別人的關注，獲得別人的能量填充自身的空虛。但這種空虛，別人很難滿足她，只有你，爲什麼？時間久了，其實她已經習慣了你。當你不在時，沒有吵吵鬧鬧的時候，時間一久不習慣了！
那有的人說了，看到她這樣，是不是我該出手了！不是，這時候你出手，就代表你輸了。爲什麼？她發負能量的東西對你進行廢測，看你是不是會上鉤，然後你傻乎乎的上去進行安慰，她的姿態會擡的很高，反而不領你請！你必須讓她自己去承受這位孤獨寂寞。只有深徹的體會到這種感覺後，她纔會降低姿態來找你。這時候才真是你的機會！但如果你興奮過度，又開始獻殷勤，行吧，繼續死就好了。
2、理由要充分
很多時候，你跟對方道歉，對方通常會問，“你錯在哪？”這時，你就必須拿出個憑證來，否則她會覺得是在敷衍她，是不負責任的單純只是想緩和現在的僵硬局面。所以，在道歉之前，你必須先對自我進行深刻的反省，把自己做錯的點整理出來，列在本子上或者是記在腦海裏，當她問你是，纔能有條有理地說出來。
相信，對方並不是想要故意爲難你。當你說出自己的缺點的時候，她也會在同一時間反省自己，跟你達成共鳴，這個時候，只要輕輕地抱着她，說：“沒關係，我們以後相互之間多一些理解和包容，一切都會好的。”
3、未來要明確
也就是說，你既然知道自己錯在哪了，提出了問題，那麼難免也要想出解決方案。以後要怎麼做，怎麼彌補自己的錯誤，怎麼讓彼此的關係變得更好……如果你真的能夠想通這些東西，不僅僅是對於挽回，對於你們以後的長期發展來說也是一份珍貴的寶藏。
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