最近幾年“恐婚族”越來越多，究其原因，不是不相信愛情，而是覺得，婚姻就是葬送愛情的墳墓。但是大家也應該仔細想想，婚姻之所以葬送了愛情，並不是婚姻本身的錯。只是你們在平淡的歲月中失去了原本的激情。所以，本站建議大家，如果你的婚姻出了問題，先從自己身上找原因，然後雙方在溝通一下。
一最傷夫妻感情的事 傷害夫妻感情的8種行爲
婚姻中往往伴隨着各種各樣的矛盾，而一般的矛盾是對婚姻構不成影響的。但這幾種傷害夫妻感情的事，舞步學院建議不要經常去做！
1、情緒低落相互影響。
一位丈夫說：“當我下班後回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受着上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。”
低落情緒確實容易相互影響。不過，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當對方情緒低落時，自己一定要保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。
2、總是爲相同的事而吵架。
夫妻總是反覆爲同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越吵越心煩，陷入死循環。
吵架和辯解的背後是恐懼感，因爲夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認爲不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方，兩人才會展示自己的缺點。找到引起衝突的導火索，努力加以改變，纔會避免反覆爲同樣的事而爭吵不休。
3、互相諷刺挖苦。
一些人認爲表達感受比向對方敞開心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因爲，這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒，而沒有表達出你的真實想法。
弄清楚自己的真實想法和想要說的話，再講給對方，千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。
4、過分擔憂對方的身體健康。
妻子經常抱怨丈夫“不把自己健康當回事”，進而覺得他對家庭不負責任，不愛妻子。
這是一種“共存”婚姻關係，一方認爲要對另一方的健康負責，因此對對方加以控制，這會令人沮喪。強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡。許多夫婦認爲必須步調一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應該尊重這些差異。
5、抱怨家務分工不合理。
一方討厭垃圾桶滿是垃圾，通常會積極去倒，但又可能覺得自己承擔太多。
雖然家務是小事，但雙方都應該積極承擔，達成家務分工協議。如果“家務協議”被打破了，雙方都要誠懇認錯。
6、家庭生活中太隨意。
一位妻子說：“我老公時常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這煩到了我，但他似乎並不在意。”
家庭生活也不能過於隨意，老是這樣的話，對方會覺得不受尊重，雙方應該表現出足夠的成熟和尊重。
7、在對待子女方面存在分歧。
一位妻子說：“我們在如何對待自己兒子問題上存在分歧，我丈夫想多給他些零花錢，我覺得沒有必要，爭吵因此而產生。”
這種情況下， 應該採取務實態度，坐下來，誠實地評估零花錢多少的利與弊。如果還不行，那麼就聽聽其他朋友的建議。
8、外向性格、內向性格難共處。
有些夫妻一方喜歡社交，另一方則喜歡在家宅着。這有時會引起步調不一致。
一方可以說：“我想請你一起參加活動，因爲如果我們不能共享這樣的生活，我們就無法成爲關係緊密的夫妻。”另一方也要邁出勇敢的一步，因爲婚姻關係中，只有適當做出一些妥協，夫妻才能更加和諧。關於長期關係，你也可以參考：《婚姻裏哪有什麼完美可言，只不過在妥協中風花雪月》
二夫妻關係不好怎麼辦 情感小幫手爲你支招
夫妻關係不好怎麼辦?夫妻關係不好對婚姻的穩定有很大影響，維護好夫妻關係，這樣生活纔會更美好。下面舞步學院就來談談夫妻之間如何處理當下不好的關係吧！
夫妻關係不好學會保持新鮮感
納蘭容若的一句“人生若只如初見”讓大多數人推崇不已。追根究底無非是因爲男女初相見時，有很多新鮮感和未知的祕密，然後大家不斷的去探究對方，發現了很多美好的東西。
感情支招：所以即使是在婚後，大家同樣要保持新鮮感，去學習東西來提升自己，讓對方覺得你魅力無限。
夫妻關係不好要懂得打扮自己
據說蔣介石從來沒有見過宋美齡素顏的樣子，所以說即便是老夫老妻，適當的打扮自己也是很有必要的，無論男女。
感情支招：即便你不懂得打扮自己，那麼保持乾淨清爽的形象(比如男人將鬍鬚、頭髮整理乾淨，衣服不要皺巴巴的，保持整潔等;女人可以適當化妝，保護肌膚等)，還是能輕易做到的，而這樣的正能量形象是受男女大衆歡迎的。
夫妻關係不好要營造和諧性生活
因爲性生活不和諧從而影響夫妻關係的佔比很高，所以一定要引起重視。根據人的原始本性有這樣四句話的描述：有愛自然引發性，有性更能加深愛，無愛而性不道德，無性的愛不長久。
感情支招：雖然中國人都比較委婉，但是夫妻之間，性生活還是比較必要的。如果是因爲性生活質量不高，夫妻之間也可以及時解決溝通這方面的問題，很多不必要的問題就會迎刃而解。
夫妻關係適當保持神祕感
新鮮感不是常有的，但是神祕感一定需要適當保持。新鮮感是在日常生活中增加一些生活情趣，而神祕感就是不要將自己的一切全盤暴露給對方。
感情支招：夫妻之間相處，要巧妙利用神祕感來吸引對方。例如不要當着TA的面換衣服之類的生活細節。
夫妻關係不好記得多體貼對方
“人無完人，金無足赤”，何況是如此親近的夫妻，再完美的夫妻都會從對方的身上看到各種問題，比如脾氣比較多變，心思比較敏感等等。
感情支招：既然知道這是必然會遇到的問題，所以要學會多體諒對方，一旦不知道如何處理，就可以用感情技巧來緩和關係。例如，緊緊的抱住對方。
夫妻關係不好要懂得互相欣賞、讚美
每個人都願聽到別人對自己的誇獎，這是發自內心的渴望。夫妻之間適當的讚美欣賞，會成爲生活的調味劑，讓夫妻關係更加和諧美好。
感情支招：夫妻之間要學會相互欣賞，不要老盯着對方的缺點，要學會欣賞她(他)的優點，不時地給予讚美。比如妻子辛辛苦苦燒了一桌子菜，你要帶着欣賞、讚美、感激的態度去享受，她做事的積極性會更高，更享受。
夫妻關係不好要學會加強信任
信任是維護夫妻關係的最基本要素，要學會信任對方，對方纔會給予你應有的安全感。不要整天疑神疑鬼的，看到對方和別的異性多說話，就醋意大發，大吵大鬧;或者偷偷翻看對方的手機，都是影響夫妻關係的禁忌。
感情支招：不管男人和女人，要變壞是管不住的，何必鬧心傷神了，反而會弄巧成拙，破壞夫妻關係。不要把自己弄得如臨大敵，惶惶不可終日，豈不太累?所以做好自信魅力的自己，纔是套牢對方的最好枷鎖。
夫妻關係不好要學會相互尊重
夫妻關係要建立在平等的基礎上，任何一方都不要把自己凌駕於對方之上。比如男人有像“大男子主義”思想的人，女人有像河東獅一樣，管丈夫像管孩子，限制丈夫的人生自由，在外人面前都不給丈夫留情面等。
